|
Größe:
|
cm
|
|
|
Gewicht:
|
kg
|
|
|
Alter:
|
Jahre
|
|
|
Körperfett:
|
%
|
|
|
Geschlecht:
|
m w
|
|
|
Ernährungsform:
|
schwanger
(>4 Monat)
|
|
Mischkost
Low Fat
|
stillend
|
|
Low Carb
Keto/Atkins
|
Gewichtsreduktion
|
|
|
|
|
|
leicht/mittel/schwer
|
|
schlafen
|
|
Std.min
|
ausschließlich sitzende, liegende Lebensweise
z.B. alte, gebrechliche Menschen
|
|
Std.min
|
|
ausschließlich sitzende Tätigkeit
z.B. Büroangestellte, Feinmechaniker
|
|
Std.min
|
|
sitzende Tätigkeit mit teilweise gehender oder stehender Tätigkeit
z.B. Laboranten, Kraftfahrer, Studierende, Fließbandarbeiter
|
|
Std.min
|
|
überwiedend gehende und stehende Tätigkeiten
z.B. Hausfrauen, Verkäufer, Kellner, Mechaniker, Handwerker
|
|
Std.min
|
|
körperlich anstrengende Tätigkeiten
z.B. Bauarbeiter, Landwirte, Waldarbeiter, Bergarbeiter
|
|
Std.min
|
|
körperlich sehr anstrendende Tätigkeiten
z.B. Bergbau, Schwerstarbeit
|
|
Std.min
|
|
Sport
z.B. Laufen, Schwimmen, Rad fahren (ab 20 km/h)
|
|
Std.min
|
|
|
|
min
|
