Agbonlahor, der Neue hier

agbonlahor

Profi

Beiträge: 953

Training seit: 2009

Größe (cm): 190

Gewicht (kg): 100

1

10.11.2010, 17:44

Hallo Leute,
ich freu mich nun auch den weg in dieses Forum gefunden zu haben.
Ich war relativ lange Zeit auf der Muskelschmiede aktiv, habe mich aber nun entschieden hierher zu kommen.
Zu mir :

Meine Name ist Philipp, und ich bin 19 Jahr alt.
Einige hier kennen mich vielleicht von der Muskelschmiede unter " Agbonlahor"
Ich wohne in Hamburg und gehe noch aufs Gymnasium.

Am Eisen bin ich nun seit circa 2 Jahren.
Ich wiege auf einer Körpergröße von 1.90m 98 kg, bei einem KFA von circa 16 %

Ich hoffe hier auf Austausch mit den Leuten und darauf neue Dinge zu lernen.

Ich werde auch gleich mal einen Log erstellen, in dem ich dann auch mal bilder und Videos posten werde.

Mit sportlichen Grüßen Philipp

Guck mich an, Oberkörper V förmig
eine Faust zerberstet dein Lauchkörper zu Staubkörnern !

Richi88

Strongmannovize

Beiträge: 4 226

Training seit: Ende 2006

Größe (cm): 196

Gewicht (kg): 110

2

10.11.2010, 17:46

Grüß dich

Schön, das du auch hier bist :thumbup:

everyone wants to be a bodybuilder,but nobody wants to lift that heavy ass weight!!

ad89

EH-Außenminister

Beiträge: 16 473

3

10.11.2010, 17:58

Grüß Dich

Viel Spaß hier bei uns, hoffe, dass wir Dir weiterhelfen können

Lieber zwei Ringe unter den Augen als einen am Finger.

www.facebook.com/ad89.official

Destones

Erleuchteter

Beiträge: 4 845

4

10.11.2010, 18:09

Hi und Willkommen

iMpuLz

Administrator

Beiträge: 5 339

Training seit: November 2011

Größe (cm): 192

Gewicht (kg): 8x

5

10.11.2010, 18:14

Denn mal herzlich Willkommen hier und viel Spaß!

Zitat von »Derwodais«

... Leute die aussehen wie eine schwule Elfe mit Muskeln/(siehe Zyzz) ...

Flux

Eisenhart Office-Linebacker

Beiträge: 11 789

Training seit: Mai 2008

Größe (cm): 185

Gewicht (kg): 86

6

10.11.2010, 18:26

Willkommen an Bord!

Gedenkst du einen Trainingslog zu führen?

OLB in Action

Mika

Profi

Beiträge: 1 251

Größe (cm): 185

Gewicht (kg): 87

Auszeichnungen:

7

10.11.2010, 18:29

Willkommen an Bord!

Mika´s Log

f.l.e.x

Gerecht und beharrlich

Beiträge: 6 420

8

10.11.2010, 18:38

Auch von mir ein "Willkommen". Lernen wirst du hier auf jeden Fall was.

endzeit

Eisenharter PITTer

Beiträge: 4 331

Training seit: november 2009

Größe (cm): 184

Gewicht (kg): 75

9

10.11.2010, 19:08

hey hey

Ich hab mich auch grad heute nachmittag angemeldet und gleich einen Log aufgemacht :thumbup:

I have a hammer! I can put things together! I can knock things apart! I can alter my environment at will and make an incredible din all the while! Ah, it’s great to be male!

-Calvin and Hobbes

Log: Siehst du es am Himmel stehen? - Blitzkreuz Log 2012

PITT-Force Artikel: www.eisenhart.biz/forum/artikel-diskussi…g-f9/t2877-f83/