- 1
- 2
05.11.2010, 21:00
Hallo Alexandra, Willkommen im Club!
Danke, User. Gut gemacht!
Danke, User. Gut gemacht!
Heiners Geschichte im Portal Aktuellstes Bild
Dorie zu Marlin:"Du kannst doch nicht zulassen das ihm nie etwas passiert, dann passiert ihm doch nie etwas!"
Dorie zu Marlin:"Du kannst doch nicht zulassen das ihm nie etwas passiert, dann passiert ihm doch nie etwas!"
05.11.2010, 21:10
Herzlich Willkommen in unserer lustigen Runde, Alexandra!
Du wirst dich hier bestimmt wohl fühlen. Wir sind nämlich nett
Falls dich irgendetwas beschäftigt oder dir auf der Seele brennt: Raus damit. Muss auch nicht unbedingt mir Sport zu tun haben.
Viel Spaß hier und man liest sich.
Du wirst dich hier bestimmt wohl fühlen. Wir sind nämlich nett
Falls dich irgendetwas beschäftigt oder dir auf der Seele brennt: Raus damit. Muss auch nicht unbedingt mir Sport zu tun haben.
Viel Spaß hier und man liest sich.
06.11.2010, 20:29
Danke für die nette Begrüßung! Werde mich hier bestimmt wohl fühlen und vielleicht auch einen Trainingslog aufmachen.
Habe schon immer gerne Sport gemacht und bin durch meinem Freund dann zum Krafttraining gekommen. Nebenbei mach ich nur noch ein bisschen Cardio, meistens Laufen. Habe mit einem 2er Split angefangen, dann ein 3er Split (Beine, Rücken +Biceps, Brust+Schulter+Triceps) und momentan trainiere ich nach einem alternierenden Ganzkörperplan, bei dems vorallem ums Bankdrücken geht.
Habe schon immer gerne Sport gemacht und bin durch meinem Freund dann zum Krafttraining gekommen. Nebenbei mach ich nur noch ein bisschen Cardio, meistens Laufen. Habe mit einem 2er Split angefangen, dann ein 3er Split (Beine, Rücken +Biceps, Brust+Schulter+Triceps) und momentan trainiere ich nach einem alternierenden Ganzkörperplan, bei dems vorallem ums Bankdrücken geht.
19.12.2010, 12:22
Hallo Alexa,
auch von meiner Seite willkommen im Forum. Starke Frauen (und die, die es noch werden wollen) sind hier immer willkommen! Dürfen wir mit weiblicher Verstärkung im Kraftlogbereich rechnen
? Mirina hält da nämlich ganz alleine die Fahne hoch...
Hast du irgendwelche Lieblingsübungen, Präferenzen, was eine genaue Sportart angeht, sprich KDK oder irgendeine Richtung?
auch von meiner Seite willkommen im Forum. Starke Frauen (und die, die es noch werden wollen) sind hier immer willkommen! Dürfen wir mit weiblicher Verstärkung im Kraftlogbereich rechnen
? Mirina hält da nämlich ganz alleine die Fahne hoch...Hast du irgendwelche Lieblingsübungen, Präferenzen, was eine genaue Sportart angeht, sprich KDK oder irgendeine Richtung?
- 1
- 2
Lesezeichen:
