30.06.2011, 21:11
Ausdauer und Krafttraining, Kompabilität, Molekulare Eben
So eben auf Andro entdeckt, vielleicht interessierts auch einen von euch.
Werde mir die Texte wenn ich die Zeit habe mal in Ruhe durchlesen.
Concurrent Strength and Endurance Training
Molecular responses to strength and endurance training are they incompatible
edit by f.l.e.x: Habe die Links mal schön gemacht.
Werde mir die Texte wenn ich die Zeit habe mal in Ruhe durchlesen.
Concurrent Strength and Endurance Training
Molecular responses to strength and endurance training are they incompatible
edit by f.l.e.x: Habe die Links mal schön gemacht.
everyone wants to be a bodybuilder,but nobody wants to lift that heavy ass weight!!
30.06.2011, 21:36
dann bitte sauber verlinken
[url]http://tinyurl.com/richislink[/url]
(habs aber noch nich durchgelesen)
Strong people are harder to kill than weak people and more useful in general.
- Mark Rippetoe
- Mark Rippetoe
5/3/1 und Motivationals
Big Goals:
Clean and Jerk: 130kg
Deadlift: 310kg
Benchpress: 170kg
Squat: 260kg
Clean and Jerk: 130kg
Deadlift: 310kg
Benchpress: 170kg
Squat: 260kg
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