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[Diskussion] BB- Abkürzungen
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18.01.2010, 22:44
BB- Abkürzungen
Hier können Vorschläge für Ergänzungen bzw. Änderungen für den Artikel "BB- Abkürzungen" gepostet werden.
Zitat
Du denkst bei Kammgriff, an den Griff deiner Haarbürste und Grawa ist für dich ein Bauunternehmen? Dann ist dieser Artikel genau das Richtige für dich. Hier findest du die gängisten Abkürzungen aus dem Bodybuildingbereich. Wenn dir immer noch was unklar sein sollte, frag einfach im Forum nach.
19.01.2010, 00:01
Kadenz - Art und Bewegungsdauer einer Wiederholung (WDH
) einer Übung
... oder so
beim MV vlt. noch als Ergänzung:
positives MV = positive Bewegung kann nicht mehr ausgeführt werden (z.B. Bankdrücken: Gewicht stemmen)
negatives MV = negative Bewegung kann nicht mehr ausgeführt werden (z.B. Bankdrücken: Gewicht herablassen) ?
übernommen
) einer Übung... oder so
beim MV vlt. noch als Ergänzung:
positives MV = positive Bewegung kann nicht mehr ausgeführt werden (z.B. Bankdrücken: Gewicht stemmen)
negatives MV = negative Bewegung kann nicht mehr ausgeführt werden (z.B. Bankdrücken: Gewicht herablassen) ?
übernommen
Strong people are harder to kill than weak people and more useful in general.
- Mark Rippetoe
- Mark Rippetoe
5/3/1 und Motivationals
Big Goals:
Clean and Jerk: 130kg
Deadlift: 310kg
Benchpress: 170kg
Squat: 260kg
Clean and Jerk: 130kg
Deadlift: 310kg
Benchpress: 170kg
Squat: 260kg
19.01.2010, 08:17
Bei ed könnte man noch als Beispiel sowas wie e2d aufführen, damit die Leute auch verstehen für was des noch genutzt werden kann (also nicht nur für jeden Tag. sondern alle soundsoviele Tage).
FKB = Frontkniebeugen
FFMI = Fettfreie Masse Index
RHT = richtig hartes Training darf auf garkeinen Fall fehlen
übernommen
FKB = Frontkniebeugen
FFMI = Fettfreie Masse Index
RHT = richtig hartes Training darf auf garkeinen Fall fehlen
übernommen
80kg --> 90kg: 80%
KDK 600kg: 75%
Hier gehts zu meinem Log 
„Das Böse triumphiert allein dadurch, dass gute Menschen nichts unternehmen.“
Edmund Burke
19.01.2010, 08:31
>>>Log (lesen)
>>>Log (schreiben)
Knackige Muskeln und eine straffe Figur brauchen mehr als nur Salat.
Auch die Eiweißversorgung muss stimmen und das jeden Tag.
>>>Log (schreiben)
Knackige Muskeln und eine straffe Figur brauchen mehr als nur Salat.
Auch die Eiweißversorgung muss stimmen und das jeden Tag.
19.01.2010, 08:39
Und was genau ist das?
Hat den Sinn der geplätteten Achse wieder etwas auf die Sprünge zu helfen und möglichst viel Mm nach ner Kur zu halten - wenn schon die Kategorie dabei ist, darf die Abkürzung nicht fehlen
>>>Log (lesen)
>>>Log (schreiben)
Knackige Muskeln und eine straffe Figur brauchen mehr als nur Salat.
Auch die Eiweißversorgung muss stimmen und das jeden Tag.
>>>Log (schreiben)
Knackige Muskeln und eine straffe Figur brauchen mehr als nur Salat.
Auch die Eiweißversorgung muss stimmen und das jeden Tag.
19.01.2010, 08:40
Und was genau ist das?
Hat den Sinn der geplätteten Achse wieder etwas auf die Sprünge zu helfen und möglichst viel Mm nach ner Kur zu halten - wenn schon die Kategorie dabei ist, darf die Abkürzung nicht fehlen
... und da wir natural Forum sind, brauchen wir das hier nicht
19.01.2010, 08:55
... und da wir natural Forum sind, brauchen wir das hier nicht
Ist es das? Wär mir neu ...
Außerdem gibts bei den Abkkürzungen ne Kategorie:
Doping:
AAS = Anabole Androgene Steroide
HGH = Human Growth Hormone
Roids = Steroide
stoffen = Einnahme von Steroiden
Testo = Testosteron
Augen auf und stop
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Knackige Muskeln und eine straffe Figur brauchen mehr als nur Salat.
Auch die Eiweißversorgung muss stimmen und das jeden Tag.
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Knackige Muskeln und eine straffe Figur brauchen mehr als nur Salat.
Auch die Eiweißversorgung muss stimmen und das jeden Tag.
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