[Video] BILD hat Ali insgeheim beim Kniebeugen erwischt!

MPB

Fortgeschrittener

Beiträge: 377

Größe (cm): 178

Gewicht (kg): 75

41

17.07.2011, 21:48

Sehr gut

It's important to take your freedom, don't sit around waiting for something good to happen in your life that changes it all. See potential in your own idea's or the things you come across, small or big, because seeing potential will most likely get you to places or situations of opportunity. Try to take decisions based on what makes you happy in the long run. Every decision has downsides, but that doesn't mean that those decisions are wrong. Decisions are always good, Just remember to think them through.

Every word of this is truth. No matter how many times you will hear it. It's one thing to understand this story, but another to live life this way. Only then you then will wonder why you used to do things differently.

Ali

Profi

Beiträge: 1 703

Training seit: 2008

Größe (cm): 175

Gewicht (kg): 80

42

21.12.2011, 19:16

Video

#60

Erleuchteter

Beiträge: 3 133

Training seit: 2009

Größe (cm): 180

Gewicht (kg): 102

43

21.12.2011, 21:18

Gewicht auf die Fersen (liegt aber wohl am Schuhwerk), Rest sieht gut aus.

Strong people are harder to kill than weak people and more useful in general.
- Mark Rippetoe

5/3/1 und Motivationals

Big Goals:
Clean and Jerk: 130kg
Deadlift: 310kg
Benchpress: 170kg
Squat: 260kg

WomanOrMachine

Erleuchteter

Beiträge: 6 780

44

21.12.2011, 21:20

Sieht gut aus.

Vincit qui patitur. (Persius)

Ali

Profi

Beiträge: 1 703

Training seit: 2008

Größe (cm): 175

Gewicht (kg): 80

45

21.12.2011, 21:21

Mir ist das auch aufgefallen. Ich bin mir aber vom Gefühl her sicher, dass ich aus den Fersen drücke. Ich glaube, dass ich vllt. den Fuß nach innen drehe, dadurch geht der Schuh außen leicht hoch.Wollte irgendwann auch nochmal mit einem engeren Stand experimentieren, aber zur Zeit hab ich keine Lust dazu...