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01.06.2009, 18:41
Uff.. so konkrete Fragen wollt ich auch nicht 
Hab noch nie Kung Fu trainiert, irgendwie ist mir das zu... esotherisch angehaucht. Voraussetzung ist bei jeder Kampfkunst/Kampfsportart die gleiche: eiserner Wille um vorwärts zu kommen.
Schau einfach mal in ein Probetraining rein (sind i.d.R. gratis) und schau, ob es dich anspricht.
Hab noch nie Kung Fu trainiert, irgendwie ist mir das zu... esotherisch angehaucht. Voraussetzung ist bei jeder Kampfkunst/Kampfsportart die gleiche: eiserner Wille um vorwärts zu kommen.
Schau einfach mal in ein Probetraining rein (sind i.d.R. gratis) und schau, ob es dich anspricht.
01.06.2009, 20:16
Bodybuilding und Kampfsport lassen sich schon miteinander vereinbaren.
Allerdings hängt das sehr davon ab, wie ambitioniert man das betreibt.
Ich habe früher zweimal die Woche Kickboxen und dreimal die Woche BB gemacht und das fand ich schon leicht an der Grenze zu meiner persönlichen Regenerationsfähigkeit.
Später habe zweimal die Woche Krav Maga trainiert und zweimal BB. Das hat eigentlich sehr gut funktioniert.
Aber das war nur eine Phase, weil ich wegen meiner Schulterverletzung beim BB etwas kürzer treten musste. Sonst sind mir zwei Trainingseinheiten zu wenig und BB hat Priorität
Die Schnelligkeit leidet natürlich etwas beim Kampfsport, aber dafür hat eben mehr Power in den Schlägen.
Wenn man bei einer der beiden Sportarten allerdings richtig gut werden will, müsste man die andere schon etwas lockerer angehen lassen.
Allerdings hängt das sehr davon ab, wie ambitioniert man das betreibt.
Ich habe früher zweimal die Woche Kickboxen und dreimal die Woche BB gemacht und das fand ich schon leicht an der Grenze zu meiner persönlichen Regenerationsfähigkeit.
Später habe zweimal die Woche Krav Maga trainiert und zweimal BB. Das hat eigentlich sehr gut funktioniert.
Aber das war nur eine Phase, weil ich wegen meiner Schulterverletzung beim BB etwas kürzer treten musste. Sonst sind mir zwei Trainingseinheiten zu wenig und BB hat Priorität
Die Schnelligkeit leidet natürlich etwas beim Kampfsport, aber dafür hat eben mehr Power in den Schlägen.
Wenn man bei einer der beiden Sportarten allerdings richtig gut werden will, müsste man die andere schon etwas lockerer angehen lassen.
GirlPower 
12.06.2009, 16:36
Motivation is the stuff that keeps you going every single day. The motivation is on a daily basis,
what are you going to do in order to follow through on that spark? So you’ve lit the match, now what?
It’s that daily motivation of waking up every morning saying: I want to do it, I want to be the best that
I can be because I want to achieve the things that inspire me and make me feel great.
what are you going to do in order to follow through on that spark? So you’ve lit the match, now what?
It’s that daily motivation of waking up every morning saying: I want to do it, I want to be the best that
I can be because I want to achieve the things that inspire me and make me feel great.
09.08.2009, 15:32
dann wollen wir den thread mal wieder ans licht holen
das thema wird für mich auch so langsam wieder interssanter, mein bein ist bald wieder brauchbar und dann möchte ich auch wieder mit kampfsport anfangen
muay thai und luta livre sind in planung als grundlage für mma, später auch mit wettkampf ambitionen
das sind min. 3 mal die woche kampfsport
trotzdem soll bb nicht flach fallen, ich will nie wieder 73kg haben
3 mal die woche ist also nochmal bb angesagt
ich denke mal das sollte gut gehen, beim bb kann ich dann halt keinen hit mehr fahren
das thema wird für mich auch so langsam wieder interssanter, mein bein ist bald wieder brauchbar und dann möchte ich auch wieder mit kampfsport anfangen
muay thai und luta livre sind in planung als grundlage für mma, später auch mit wettkampf ambitionen
das sind min. 3 mal die woche kampfsport
trotzdem soll bb nicht flach fallen, ich will nie wieder 73kg haben
3 mal die woche ist also nochmal bb angesagt
ich denke mal das sollte gut gehen, beim bb kann ich dann halt keinen hit mehr fahren
10.08.2009, 11:10
Also ich würde schon sagen, dass es vereinbar ist.
Weißt du wie lange so ne Trainingseinheit Muay Thai dauert?
Sind dann 6 mal die Woche Sport, also ein Ruhetag. Wenn du das BB dann moderat betreibst, sollte das glaub ich keine Probleme geben.
Aber vielleicht äußert sich ja MMABadboy noch dazu.
Weißt du wie lange so ne Trainingseinheit Muay Thai dauert?
Sind dann 6 mal die Woche Sport, also ein Ruhetag. Wenn du das BB dann moderat betreibst, sollte das glaub ich keine Probleme geben.
Aber vielleicht äußert sich ja MMABadboy noch dazu.
10.08.2009, 11:19
Hab damals 3x MT und 2-3x Krafttraining betrieben. Meine Gesamtfitness hat sich in der Zeit im Vergleich zu nur Krafttraining klar verbessert, meine kraftmässigen Steigerungen waren deutlich niedriger.
Ich fands schon machbar, allerdings wirst merken, dass du nach nem harten Sparring am Tag danach vielleicht nicht schweres Beintraining machen magst
Edit: Bei mir dauerte ne Einheit ~75 mins. Ist aber von Schule zu Schule unterschiedlich.
Ich fands schon machbar, allerdings wirst merken, dass du nach nem harten Sparring am Tag danach vielleicht nicht schweres Beintraining machen magst
Edit: Bei mir dauerte ne Einheit ~75 mins. Ist aber von Schule zu Schule unterschiedlich.
14.08.2009, 20:09
Na gut dann mach ich das malAber vielleicht äußert sich ja MMABadboy noch dazu.
Also es ist grundsätzlich ne Sache der Gewöhnung als auch der Intensität ich kann ohne mich selbst zubelügen sagen ich geb 100% beim Kampfsport, am Eisen sind es 60-70% um da höher zukommen müsste ich was von den 100% Kampfsport wegnehmen. 4 Tage Kampfsport und 2 Tage bzw. 2 TE am Eisen.
Das Ganze kommt auch immer wieder dadrauf an was hat man vorher gemacht, also der allgemein sportliche/athletische Grundstand davor, generell kann man aber sagen VORRAUSGESETZT man macht beides mit Sinn und Verstand und man ist gewillt auf die "Gewöhnung" die ruhig mal 2-3 Monate dauert bis sie da ist zuwarten ist beim der Kombination oben alles in bester Ordnung. Ich rede jetzt vom MMA d.h. ist noch n gutes Stück mehr was da zu trainieren ist als bei Boxen/Judo/MT/Kickboxen/Ringen etc. alleine also eine recht hohe Belastung auch durch den Kampfsport. Das man, wenn man soetwas tut auch genügend Kcal zu sich nehmen sollte ist denke ich mal klar.
Wenn noch irgendwelche Fragen sind dann her damit.
14.08.2009, 20:32
na ich mache dann nicht zum ersten mal kampfsport hab jetzt nur eine längere pause hinter mir
das ich mich an die belastung gewöhnen muss ist schon klar
sag mal hast du in deutschland bei tunieren mitgemacht?
wie ist das niveau auf amteuer level?
so wie ich das mitbekommen habe geht in amyland ja relativ viel im stehen und kaum bodenkampf
ist das in de auch so krass?
war nämlich früher recht gut am boden und denke mal das, dass auch wieder meine paradediziplin wird
das ich mich an die belastung gewöhnen muss ist schon klar
sag mal hast du in deutschland bei tunieren mitgemacht?
wie ist das niveau auf amteuer level?
so wie ich das mitbekommen habe geht in amyland ja relativ viel im stehen und kaum bodenkampf
ist das in de auch so krass?
war nämlich früher recht gut am boden und denke mal das, dass auch wieder meine paradediziplin wird
16.08.2009, 12:15
na ich mache dann nicht zum ersten mal kampfsport hab jetzt nur eine längere pause hinter mir
das ich mich an die belastung gewöhnen muss ist schon klar
sag mal hast du in deutschland bei tunieren mitgemacht? Turniere nicht aber zwei Kämpfe
wie ist das niveau auf amteuer level? Vollkommen individuell gibt Leute die können nach 4-5 Monaten rangehen andere nach 2 Jahren erst
so wie ich das mitbekommen habe geht in amyland ja relativ viel im stehen und kaum bodenkampf
ist das in de auch so krass? Also in Amiland geht überall was in D. auch
war nämlich früher recht gut am boden und denke mal das, dass auch wieder meine paradediziplin wird
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