). Soll ich in der Zeit weiter mit Crea suppen oder nicht? 
27.06.2011, 11:28
Ja, stimmt.diese pre loading habe ich bisher nie gemacht und werde es auch in zukunft nicht machen. Wenn du nach der langen Pause wieder einsteigst solltest sowieso nicht gleich wieder die alten Gewichte nehmen. Nach 1 Woche um wieder reinzukommen, kommt auch langsam wieder der effekt vom crea dazu und es kann weiter gehen
Vincit qui patitur. (Persius)
27.06.2011, 11:40
Kann mich den Jungs nur anschließen.
Sehe ich genauso, daher verzichte ich mittlerweile auch in Wettkampfreien Zeiten drauf.
Auch wenn Creatin als harmlos gilt und es das bei richtiger Dosierung auch ist gibt es keinen Grund den Körper nonstop damit zu befüllen.
Sehe ich genauso, daher verzichte ich mittlerweile auch in Wettkampfreien Zeiten drauf.
everyone wants to be a bodybuilder,but nobody wants to lift that heavy ass weight!!
27.06.2011, 12:55
Es spricht doch dann aber auch nichts dagegen?Auch wenn Creatin als harmlos gilt und es das bei richtiger Dosierung auch ist gibt es keinen Grund den Körper nonstop damit zu befüllen.
Wenn ich überhaupt ein Supp als sinnvoll erachte, wäre es Creatin ... Vincit qui patitur. (Persius)
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