22.02.2012, 23:01
80kg --> 90kg: 80%
KDK 600kg: 75%
Hier gehts zu meinem Log 
„Das Böse triumphiert allein dadurch, dass gute Menschen nichts unternehmen.“
Edmund Burke
24.02.2012, 16:49
Choclait Chips White. 
Motivation is the stuff that keeps you going every single day. The motivation is on a daily basis,
what are you going to do in order to follow through on that spark? So you’ve lit the match, now what?
It’s that daily motivation of waking up every morning saying: I want to do it, I want to be the best that
I can be because I want to achieve the things that inspire me and make me feel great.
what are you going to do in order to follow through on that spark? So you’ve lit the match, now what?
It’s that daily motivation of waking up every morning saying: I want to do it, I want to be the best that
I can be because I want to achieve the things that inspire me and make me feel great.
24.02.2012, 16:57
Motivation is the stuff that keeps you going every single day. The motivation is on a daily basis,
what are you going to do in order to follow through on that spark? So you’ve lit the match, now what?
It’s that daily motivation of waking up every morning saying: I want to do it, I want to be the best that
I can be because I want to achieve the things that inspire me and make me feel great.
what are you going to do in order to follow through on that spark? So you’ve lit the match, now what?
It’s that daily motivation of waking up every morning saying: I want to do it, I want to be the best that
I can be because I want to achieve the things that inspire me and make me feel great.
24.02.2012, 20:05
Später ist MQ mit Cola light dran.
Ouh Backe
Ouh Backe
Zitat von »Seb94«
Mhmm... Aber schau mal...
Wenn ich jetzt jeden morgen statt einem oder zwei Brötchen mit Nutella.. ab sofort statt Nutella nurnoch Putenfiletscheibchen oder was anderes proteinreiches draufpacke.. erziele ich dann echt deutlich bessere
Ergebnisse? o.o
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Never gonna give you up. True or Rickroll'D?
24.02.2012, 20:09
VORHIN THUNFISCHPIZZA, YEAAARH!!!!!CAPSLOCK!!!!! 
Ziele:
Kreuzheben: 200kg (derz. 170kg x 2)
Kniebeugen: 170kg (derz. 150kg x 2)
Clean & Jerk: 110kg (derz. 90kg x 3)
Bankdrücken: 130kg (derz. 115kg x 1 )
Kreuzheben: 200kg (derz. 170kg x 2)
Kniebeugen: 170kg (derz. 150kg x 2)
Clean & Jerk: 110kg (derz. 90kg x 3)
Bankdrücken: 130kg (derz. 115kg x 1 )
Nervt der Helm mit den Hörnern nicht ziemlich beim Schulterdrücken?
+ 
24.02.2012, 20:53
Gleich: Fettes VK-Baguette mit einer gigantischen Schicht aus Heringen & Gürkchen drauf. Anabol wie Hölle! 
Ziele:
Kreuzheben: 200kg (derz. 170kg x 2)
Kniebeugen: 170kg (derz. 150kg x 2)
Clean & Jerk: 110kg (derz. 90kg x 3)
Bankdrücken: 130kg (derz. 115kg x 1 )
Kreuzheben: 200kg (derz. 170kg x 2)
Kniebeugen: 170kg (derz. 150kg x 2)
Clean & Jerk: 110kg (derz. 90kg x 3)
Bankdrücken: 130kg (derz. 115kg x 1 )
Nervt der Helm mit den Hörnern nicht ziemlich beim Schulterdrücken?
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24.02.2012, 22:31
Ich hab heute Abend übrigens Linseneintopfreste mit klein geschnittenen Matjesfilets drin in der Mikrowelle aufgewärmt und sogar gegessen - um hier nach dem ganzen bunten Spielzeugfood mal wieder Männeressen zu posten. Ein Foto war das aber jetzt nicht wert. Interessant fand ich, dass die Matjesstücke kaum lauwarm waren, während die Suppe fast kochte. 
Heiners Geschichte im Portal Aktuellstes Bild
Dorie zu Marlin:"Du kannst doch nicht zulassen das ihm nie etwas passiert, dann passiert ihm doch nie etwas!"
Dorie zu Marlin:"Du kannst doch nicht zulassen das ihm nie etwas passiert, dann passiert ihm doch nie etwas!"
24.02.2012, 22:36
Hühnchen mit Gemüse und Currysoße vom Chinamann meines Vertrauens 
80kg --> 90kg: 80%
KDK 600kg: 75%
Hier gehts zu meinem Log „Das Böse triumphiert allein dadurch, dass gute Menschen nichts unternehmen.“
Edmund Burke
24.02.2012, 23:19
Das provoziert mich zum abendlichen Foto, wie siehts gerade im Kühlschrank aus. 
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Dorie zu Marlin:"Du kannst doch nicht zulassen das ihm nie etwas passiert, dann passiert ihm doch nie etwas!"
Dorie zu Marlin:"Du kannst doch nicht zulassen das ihm nie etwas passiert, dann passiert ihm doch nie etwas!"
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