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  • »TakeYourChance« ist männlich

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441

06.10.2009, 19:02

145g Bückling mit geriebenen Möhren. Bin grade auf dem Purismus-Trip.

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Flux

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442

06.10.2009, 19:28

Bei dir kommt viel Fisch auf den Teller, kann das sein? Sieht aber lecker aus.

  • »TakeYourChance« ist männlich

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443

06.10.2009, 20:22

Ja, ich sehe zu, dass ich 500 bis 1000 Gramm die Woche verdrücke. Nicht nur aus dem Grund, "weil Fisch gesund ist", sondern weil ich ihn verdammt gerne esse.

Flux

Eisenhart Office-Linebacker

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444

06.10.2009, 20:30

Wenn er dir so gut schmeckt, dann sind die Mengenvorgaben aber unnütz, oder nicht? Wann gehts im Log weiter?

  • »TakeYourChance« ist männlich

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445

06.10.2009, 20:48

Ich esse Fisch, wann ich Lust drauf habe. Dann kommt einfach öfters mal so viel zusammen. Das meinte ich damit:)

  • »ronnie_coleman« ist männlich

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446

06.10.2009, 21:24

tyc,aber du weißt,dass die möhren nur dann etwas bringen(vitamin d) wenn du sie mit ein bisschen öl verfeinerst,oder? :-:::

  • »TakeYourChance« ist männlich

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06.10.2009, 21:25

Hm stimmt. Ja mach ich nächstes mal. Ess ich eigentlich garnicht mal so gerne. naja hauptsache Masse^^.

Flux

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448

08.10.2009, 00:12

200g Hüttenkäse. Hatte gerade mal das Bedürfnis nach was Eiweisshaltigem.

Lucifer

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449

10.10.2009, 19:57

So, heute keine Truppenküche - Chefkoch Lou machet' selbst wie in den "alten Tagen" xD Hab wieder bissl in der Küche rumprobiert. Einmal Gefülllte Fleischröllchen (Aufschnitt vom Rind/Salami/Schinken mit allerhand Gemüsefüllung), die es zu Mittag gab. Das ganze in einer leckeren Tomatensauce aus passierten Tomaten angebraten und bissl Salat dazu:

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Und eben gerade gab es gefüllte Putenbrust mit Champigignions, Pepperoni & Paprika & Zwiebeln) mit gedünstetem Gemüse. Und ich muss sagen: das Champigionschnitzel sah sogar so gut aus (und hat sich gut gehalten, also kein "zerfallen"), dass man sowas sogar Anderen zumuten könnte. Also optisch keine totale Katastrophe ^^.

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"Ein echter Gangsta verbündet sich mit Mutter Natur und setzt auf Futter statt Kur."

  • »ronnie_coleman« ist männlich

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450

10.10.2009, 20:45

geil lou,vorallem das zweite!

ich war heute fast den ganzen tag unterwegs und bei mir gabs croissants,leberkäs-und schnitzelbrötchen,mcdonalds,schokolade ,fleisch und jetzt noch trauben und später mq,damit
das gewissen beruhigt ist =:O-

451

10.10.2009, 20:57

geil lou,vorallem das zweite!

ich war heute fast den ganzen tag unterwegs und bei mir gabs croissants,leberkäs-und schnitzelbrötchen,mcdonalds,schokolade ,fleisch und jetzt noch trauben und später mq,damit
das gewissen beruhigt ist =:O-


Es war doch genug Ew dabei wozu dann noch zusätzliche Kalorien in Form von Mq? Der Verstand sollte da über das Gewissen siegen ... ;)
>>>Log (lesen)

>>>Log (schreiben)


Knackige Muskeln und eine straffe Figur brauchen mehr als nur Salat.
Auch die Eiweißversorgung muss stimmen und das jeden Tag.

  • »ronnie_coleman« ist männlich

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452

10.10.2009, 21:37

okay ivo,dann ess ich anstelle vom mq noch einen krapfen,du hasts so gewollt *ver* *ver*

453

11.10.2009, 00:16

LOU, wo bleibt das Rezept zu dem Gericht? :)

Lucifer

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454

11.10.2009, 01:08

Ach, da fehlte mir jetzt grad der Antrieb ;P Ich mein, die Bilder erklären sich ja von selbst - oder willst du unbedingt was schriftliches dazu haben? ;P

@rc - danke für die Blumen :D Bin zwar kein 5 Sterne Koch, aber für meine bescheidenen Ansprüche ist das schon echt eine Hammer Leistung :D Kochen macht mir schon ziemlich viel Spaß, muss ich zugeben.

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455

11.10.2009, 04:11

Ich hätte das Rezept dann wieder ins Kochbuch gepackt. Find das Ganze dann doch etwas übersichtlicher.

Lucifer

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456

11.10.2009, 11:46

Ist nur kein Rezept sondern das,was ich gegessen habe. Plain & simple.

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458

14.10.2009, 15:49

Reis mit Gemüse und ein Whey Shake.

Zitat

You just can't out-train bad eating habits

Christian Thibaudeau

Zitat

I'm not on a low-carbs diet anymore either

459

15.10.2009, 15:47

Bei mir gabs Chili con Carne mit Bier, Kakao und Kaffee. War sehr lecker!
Hätte ich nicht gedacht. :)

iMpuLz

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460

16.10.2009, 21:38

Motivation is the stuff that keeps you going every single day. The motivation is on a daily basis,
what are you going to do in order to follow through on that spark? So you’ve lit the match, now what?
It’s that daily motivation of waking up every morning saying: I want to do it, I want to be the best that
I can be because I want to achieve the things that inspire me and make me feel great.

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