Ja, aber er darf nicht davonlaufen. An den klassischen Stinker unter der Käseglocke kann ich auch nicht ran. Meiner Harzer muss schon so jung, quarkig krümelig sein, wie hier in meiner Großpackung vom Erzeuger.
Wie wärs, wenn du á la Marions Kochbuch Rechte an deinen Bildern verlangst und jeden auf Haus und Hof verklagst, der sie ohne zu blechen hochläd. Die sind nämlich genau so gut. Jetzt hab ich zum ersten mal in meinem Leben frischen Harzer Roller gesehen
Heute gabs bisher
250g Haferflocken,
große Portion Cornflakes
150g Whey,
500g Hackfleisch gemischt,
400g Pasta,
1 Döner mit extra Putenfleisch,
1 Lahmacun mit extra Putenfleisch,
ein Salat,
1 Kit Kat
1 Liter Milch
30g Olivenöl
Jungs, wisst ihr eigentlich wie lecker Erdbeeren aus dem Eigenanbau mit aufgekochten Haferflocken sind? Nein? Boah, ich sags euch Und die Dinger haben ja echt keine Kalorien - die kann man kiloweise schaufeln...
"Ein echter Gangsta verbündet sich mit Mutter Natur und setzt auf Futter statt Kur."
250g Magerquark mit Mandeln
große Schüssel Haferflocken mit ca. 170g Erdbeeren und 100g Pfirsich
5 Brote mit Aufschnitt und Tomate/Gurke/Zwiebeln + Salatblättchen
1 gekochtes Ei
1 Harzer Roller
1 Kanne Tee
1/2 Kanne Kaffee
"Ein echter Gangsta verbündet sich mit Mutter Natur und setzt auf Futter statt Kur."
Ja, ich komme mit dem Essen bei cleaner Ernährung kaum hinterher xD, das war jetzt im Prinzip das Frühstück...nachher steht noch halbes Kilo Kartoffeln auf dem Plan, aber ich glaub, das ersetz ich mal schön mit VK Nudeln sonst roll ich bei der Arbeit durch die Supermarktgänge anstatt zu laufen. Eigentlich müsste ich jetzt noch ne Portion Hüttenkäse fressen, aber im Moment bin ich zu stuffed.
Werd gleich mal den Waterbury machen xD
angepeilte kcal-Zufuhr für heute: ~3800 kcal
"Ein echter Gangsta verbündet sich mit Mutter Natur und setzt auf Futter statt Kur."