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Megah

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  • »Megah« ist männlich

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5 101

08.02.2012, 13:33

Scheiss Leben, aber gute Bizeps!
Kreuzheben: 220kg: 91%

Kniebeugen: 170kg: 83%

Bankdrücken: 110kg: 91%


Megah's Log!


endzeit

Eisenharter PITTer

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5 102

08.02.2012, 14:24


Das Intro ist gut und der Part ab 2:25, aber alles in allem hab' ich schon bessere Lieder von Eluveitie gehört.
I have a hammer! I can put things together! I can knock things apart! I can alter my environment at will and make an incredible din all the while! Ah, it’s great to be male!

-Calvin and Hobbes



Log: Siehst du es am Himmel stehen? - Blitzkreuz Log 2012

PITT-Force Artikel: www.eisenhart.biz/forum/artikel-diskussi…g-f9/t2877-f83/

Krummy

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5 103

08.02.2012, 16:46



Hört Branch Warren auch vor'm Training! :thumbsup:

Larsson

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5 104

08.02.2012, 18:03

Ich höre schon die Welle von "WIE KANNST DU DAS NUR ANHÖREN!" oder " DAS IST DOCH KEINE MUSIK" auf mich einprasseln :D

http://www.youtube.com/watch?gl=NL&hl=nl&v=AfNr0xxxPsw






Nachträglich gin das mit dne Tags ncith, daran lags also.
Ziele 2012:

Kniebeugen: 110kg -> 130kg
Bankdrücken: 95kg -> 100kg
Kreuzheben: 170kg -> 190kg
Military Press: 60kg -> 70kg
Dips: 25kg -> 35kg

Dieser Beitrag wurde bereits 4 mal editiert, zuletzt von »Larsson« (08.02.2012, 18:20)


iMpuLz

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5 105

08.02.2012, 18:12

Einfach die Url des Youtubevideos zwischen die 2 BB Tags packen. ;)
Motivation is the stuff that keeps you going every single day. The motivation is on a daily basis,
what are you going to do in order to follow through on that spark? So you’ve lit the match, now what?
It’s that daily motivation of waking up every morning saying: I want to do it, I want to be the best that
I can be because I want to achieve the things that inspire me and make me feel great.

I_c_K

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5 106

08.02.2012, 21:18

Ich höre schon die Welle von "WIE KANNST DU DAS NUR ANHÖREN!" oder " DAS IST DOCH KEINE MUSIK" auf mich einprasseln :D
Für nicht von mir abgesegnete Musik gibt's ne Verwarnung, also Vorsicht. Ich führe eine strenge Herrschaft :ugly:



Ziele:
Kreuzheben: 200kg (derz. 170kg x 2)
Kniebeugen: 170kg (derz. 150kg x 2)
Clean & Jerk: 110kg (derz. 90kg x 3)
Bankdrücken: 130kg (derz. 115kg x 1 )


Nervt der Helm mit den Hörnern nicht ziemlich beim Schulterdrücken?

Larsson

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5 107

08.02.2012, 22:03

Alles klar I_c_K :D



Brutale gutes DnB
Ziele 2012:

Kniebeugen: 110kg -> 130kg
Bankdrücken: 95kg -> 100kg
Kreuzheben: 170kg -> 190kg
Military Press: 60kg -> 70kg
Dips: 25kg -> 35kg

H2O_KO_PF

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09.02.2012, 02:28

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »H2O_KO_PF« (09.02.2012, 17:11)


YoungStar

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5 109

09.02.2012, 08:19


[video]http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=MZ3Ak3wu5kg#[/video]



Fail :D
80kg --> 90kg: 80%

KDK 600kg: 75%

:-H Hier gehts zu meinem Log *grill*

„Das Böse triumphiert allein dadurch, dass gute Menschen nichts unternehmen.“
Edmund Burke


5 110

09.02.2012, 21:19

Lieber zwei Ringe unter den Augen als einen am Finger.

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09.02.2012, 23:53

ich bekomm nicht genug von dem lied , vorallem bei dem part bei 1min :love:


Larsson

Schüler

  • »Larsson« ist männlich

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5 112

10.02.2012, 00:01

Mal wieder DnB.

Ziele 2012:

Kniebeugen: 110kg -> 130kg
Bankdrücken: 95kg -> 100kg
Kreuzheben: 170kg -> 190kg
Military Press: 60kg -> 70kg
Dips: 25kg -> 35kg

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5 113

10.02.2012, 00:16

gleich noch was für dich :)

Flux

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5 114

10.02.2012, 00:37



I'm going big, suck my dick! 8)

Flux

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5 115

10.02.2012, 06:00



Und den gleich hinterher für meine Habibis ;)

5 116

10.02.2012, 19:05

Lieber zwei Ringe unter den Augen als einen am Finger.

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YoungStar

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5 118

10.02.2012, 20:07

Die Beine von dem sind auch hart trainiert :D
80kg --> 90kg: 80%

KDK 600kg: 75%

:-H Hier gehts zu meinem Log *grill*

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Edmund Burke


Moritz

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5 119

10.02.2012, 21:29



Wie der beste Freund des Menschen ... !
Gutes Ding.
Brennt

5 120

10.02.2012, 21:39

Sind echt geile Tracks dabei

Lieber zwei Ringe unter den Augen als einen am Finger.

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