27.05.2011, 19:26
H20: ist leider schwer da was zu erkennen, weil die Posen nicht ganz gleich sind. Wie viele KG liegen zwischen den beiden BilderN?
Und zumindest das Rückenbild fällt entfernungsmäßig/größenmäßig unterschiedlich aus was die Bewertung auch erschwert. Dazu dann noch das Licht...
Das Gewicht sagt dir ja sowieso dass etwas passiert ist, aber so auf den Bildern ist das schwer zu erkennen. Ich meine zwar den geringeren KFA zu erkennen, aber das kann auch an den Unterschieden von Pose, Entfernung und Licht liegen.
28.05.2011, 10:18
BiBaBeinchen 
index.php?page=Attachment&attachmentID=6357
Also die Cam verzerrt echt einiges...
Das hintere Bein sieht sowas von scheiße aus... o_O
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Also die Cam verzerrt echt einiges...
Das hintere Bein sieht sowas von scheiße aus... o_O
slower than the Jesus's second coming...
wenn scheiss ist dann mach doch nächste neues Bild! 
28.05.2011, 10:55
Die eine Wade ist gut definiert 
Packst du dir da an den Popo?
Packst du dir da an den Popo?
Ziele:
Kreuzheben: 200kg (derz. 170kg x 2)
Kniebeugen: 170kg (derz. 150kg x 2)
Clean & Jerk: 110kg (derz. 90kg x 3)
Bankdrücken: 130kg (derz. 115kg x 1 )
Kreuzheben: 200kg (derz. 170kg x 2)
Kniebeugen: 170kg (derz. 150kg x 2)
Clean & Jerk: 110kg (derz. 90kg x 3)
Bankdrücken: 130kg (derz. 115kg x 1 )
Nervt der Helm mit den Hörnern nicht ziemlich beim Schulterdrücken?
31.05.2011, 16:32
von der schwächeren seite geschossen, meck meck.
(haare sind ab, yey!)
(haare sind ab, yey!
)
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31.05.2011, 17:01
@JD: Das Bild ist etwas individuell findest du nicht ;-) Ansonsten, schöne Streifen drin :-)
@Inpor: Die Defi gefällt. Brust gut, Arme gut, Schulter gut.
Leute, was für ein Bild
Lat ist out merk ich grad ... also Beine. (Auch etwas individuell, ich weiß)
@Inpor: Die Defi gefällt. Brust gut, Arme gut, Schulter gut.
Schwammig.. wo ist das denn schwammig
Leute, was für ein Bild
Lat ist out merk ich grad ... also Beine. (Auch etwas individuell, ich weiß
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Knackige Muskeln und eine straffe Figur brauchen mehr als nur Salat.
Auch die Eiweißversorgung muss stimmen und das jeden Tag.
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31.05.2011, 17:03
Coole Adern auf den Waden 
Scheiss Leben, aber gute Bizeps!
Megah's Log!
Kreuzheben: 220kg: 91%
Kniebeugen: 170kg: 83%
Bankdrücken: 110kg: 91%
Megah's Log!
da solltest noch was dagegen tun 
31.05.2011, 22:36
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) aber entweder ich habe en knich in der optik und such sie an der falschen stelle oder sie haben im vergleich zum vorderen teil noch was aufzuholen 
31.05.2011, 23:14
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