Sonntag, 5. Februar 2012, 18:12
Video gibt's auch in meinem Log, aber ich hau's trotzdem hier nochmal rein 
Wie im Log schon gesagt: Die Matte kommt bald ab
PW wie sonst auch
Wie im Log schon gesagt: Die Matte kommt bald ab
PW wie sonst auch
I have a hammer! I can put things together! I can knock things apart! I can alter my environment at will and make an incredible din all the while! Ah, it’s great to be male!
-Calvin and Hobbes
Rock the Rebel/PITT the Devil - endzeit 2012 (Bilder S.7/8 )
-Calvin and Hobbes
Rock the Rebel/PITT the Devil - endzeit 2012 (Bilder S.7/8 )
Sonntag, 5. Februar 2012, 18:21
KFA ist gut
FS 150kgx1: 73%
DL160kgx1: 69%
MP 70kgx1: 71%
Körpergewichtsziel: ~70kg: 88%
Sonntag, 5. Februar 2012, 18:22
Very very gut!
Das Gesamtpaket ist stimmig. Mir ist jetzt nichts aufgefallen, das hinterherhinkt. Der Rücken ist ganz klar deine Stärke. Selbst bei der Front-Doppelbizeps kann man das schon erahnen.
Ansonsten wirkt es so, als ob eine gewisse Differenz zwischen Kfa am Ober- und Unterkörper bestünde. Die Beine passen irgendwie defitechnisch nicht so ganz zum OBerkörper, aber da kannst du ja nix für.
Gut, wir sind uns wahrscheinlich einig, dass überall mehr Masse sein könnte, aber du bist ja auch noch sehr jung. Das muss man ja mit einwerfen. Im Alter von 20+ dürftest du da noch einiges draufpacken können.
Also einfach weitermachen wie bisher.
Das Gesamtpaket ist stimmig. Mir ist jetzt nichts aufgefallen, das hinterherhinkt. Der Rücken ist ganz klar deine Stärke. Selbst bei der Front-Doppelbizeps kann man das schon erahnen.
Ansonsten wirkt es so, als ob eine gewisse Differenz zwischen Kfa am Ober- und Unterkörper bestünde. Die Beine passen irgendwie defitechnisch nicht so ganz zum OBerkörper, aber da kannst du ja nix für.
Gut, wir sind uns wahrscheinlich einig, dass überall mehr Masse sein könnte, aber du bist ja auch noch sehr jung. Das muss man ja mit einwerfen. Im Alter von 20+ dürftest du da noch einiges draufpacken können.
Also einfach weitermachen wie bisher.
Sonntag, 5. Februar 2012, 18:26
Danke
Zum Kfa: Ich denke das sieht nur so aus, kann aber auch sein, dass da wirklich ein Unterschied ist.
In echt sehe ich da keine große Differenz, aber es stimmt schon, die einzelnen "Muskelfasern" sieht man auch "in der Realität" nicht so wie am OK.
Zum Kfa: Ich denke das sieht nur so aus, kann aber auch sein, dass da wirklich ein Unterschied ist.
In echt sehe ich da keine große Differenz, aber es stimmt schon, die einzelnen "Muskelfasern" sieht man auch "in der Realität" nicht so wie am OK.
I have a hammer! I can put things together! I can knock things apart! I can alter my environment at will and make an incredible din all the while! Ah, it’s great to be male!
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Sonntag, 5. Februar 2012, 18:35
Toller KFA. --> Iss mehr! 
Brust ist im Vergleich gar nicht so schwach. Stehen gut heraus die beiden Dinger.
Brust ist im Vergleich gar nicht so schwach. Stehen gut heraus die beiden Dinger.
Lesezeichen:
Mittwoch, 8. Februar 2012, 15:21
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