Der "Posing"-Thread

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Megah

Meister

Beiträge: 2 170

Training seit: 2010

Größe (cm): 190

Gewicht (kg): 90

561

Dienstag, 9. März 2010, 19:04

zu 1999:

Post du da grad vor nem Sarg? :/

Scheiss Leben, aber gute Bizeps!

Kreuzheben: 200kg: 85%

Kniebeugen: 150kg: 80%

Bankdrücken: 100kg: 90%

Megah's Log!

Simon

Fortgeschrittener

Beiträge: 520

Training seit: 2007

Größe (cm): 177

Gewicht (kg): ~86

562

Dienstag, 9. März 2010, 19:09

Man nannte es auch Bett mit Laken drüber, Megah

Zitat von »TakeYourChance«

Ziel für morgen: nach dem Beintraining nur noch so gehen zu können, als hätte ich mich im Knast nach nem Stück Seife gebückt.

Lucifer

Captain Biceps

Beiträge: 3 940

Größe (cm): 186

Gewicht (kg): 82

563

Dienstag, 9. März 2010, 19:33

Zitat von »Megah«

zu 1999:

Post du da grad vor nem Sarg? :/

Auf 'ner Beerdigung erstmal Most Muscular

"Ein echter Gangsta verbündet sich mit Mutter Natur und setzt auf Futter statt Kur."

Heiner65

Der Lehrer.

Beiträge: 2 525

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Gewicht (kg): 76

564

Dienstag, 9. März 2010, 19:46

Zitat von »[DOM:82]«

Es ist zwar noch zu früh um etwas zusehen, aber ich glaube man erkennt schon eine kleine Veränderung.

Dafür hat er ja extra die Jahreszahlen drangeschrieben. So weiß man wenigstens, welches Vorher/Nacher ist!

Heiners Geschichte im Portal Aktuellstes Bild
Dorie zu Marlin:"Du kannst doch nicht zulassen das ihm nie etwas passiert, dann passiert ihm doch nie etwas!"

swimming-pool

Profi

Beiträge: 1 125

565

Dienstag, 9. März 2010, 19:52

Zitat von »Megah«

zu 1999:

Post du da grad vor nem Sarg? :/

Kleinkindersarg?

Sieht für mich eher nach nem Tisch mit Tischdecke aus, für nen Bett nen bischen hoch

iCeLaDy87

Fortgeschrittener

Beiträge: 591

566

Dienstag, 9. März 2010, 20:29

Man nehme die Bilder, vertausche sie gegeneinander, schreibe darunter vorher - nachher (nach 4 Wochen), befülle Kapseln mit Placebosand und verkaufe diese unter: "MuscleDefiner 3000" - die Evolution der Diätpille! Neuste Technologien und neueste Studien belegen die Wirksamkeit! Jetzt für nur 69,90 € (natürlich reichen die Pillen nicht für die 4 Wochen, sondern nur für eine :-D

Velsh

Profi

Beiträge: 926

Training seit: ca. 2008

Größe (cm): 189

567

Dienstag, 9. März 2010, 20:37

Zitat von »iCeLaDy87«

Man nehme die Bilder, vertausche sie gegeneinander, schreibe darunter vorher - nachher (nach 4 Wochen), befülle Kapseln mit Placebosand und verkaufe diese unter: "MuscleDefiner 3000" - die Evolution der Diätpille! Neuste Technologien und neueste Studien belegen die Wirksamkeit! Jetzt für nur 69,90 € (natürlich reichen die Pillen nicht für die 4 Wochen, sondern nur für eine :-D

top idee ... sowas ähnliches wollt ich auch gerade schreiben

"By the Power of Grayskull - I have the Power"

mari0

Profi

Beiträge: 921

568

Dienstag, 9. März 2010, 21:03

Der arme Junge, ich sag jetzt mal was ihr alle insgeheim denkt, dem armen Barrow aber aus Neid nicht sagen wollt:

Top mein Junge, wir sind stolz

´me only have one ambition, y´know. I only have one thing I really like to see happen. I like to see mankind live togehter: black, white, chinese, everyone - that´s all. - Bob Marley

Zitat

Was ist los mit euch Leute, wir sind doch alle Männer!!

Wir mögen unsere Hantel schwer , unser Bier kalt und unsere Frauen nackt !!!!

Barrow

unregistriert

569

Dienstag, 9. März 2010, 23:51

1. Ihr habt alle ein Rad ab
2. Icelady wenn sich damit Geld verdienen lässt bin ich dabei
3. Das ist ein Sofa mit ner weißen Decke drüber
4. Die Aussage von Lou fand ich extremst lustig
5. Die anderen aber auch
6. Euch muss man einfach lieb haben

Forenübersicht

Muskelratte

Mod für Ernährung und Supps

Beiträge: 2 376

Größe (cm): 175

Gewicht (kg): 79

570

Samstag, 13. März 2010, 17:18

Ja, ich kann nicht posen und meine Kamera ist schlecht ;-)

»Muskelratte« hat folgende Dateien angehängt:

lat kl.jpg (210,19 kB - 42 mal heruntergeladen - zuletzt: 30. Juni 2010, 22:42)
nopose kl.jpg (253,84 kB - 85 mal heruntergeladen - zuletzt: 13. Oktober 2010, 16:51)
rücken kl.jpg (281,22 kB - 47 mal heruntergeladen - zuletzt: 30. Juni 2010, 22:43)
Schwan kl.jpg (273 kB - 31 mal heruntergeladen - zuletzt: 30. Juni 2010, 22:43)

Glück ist kein Geschenk der Götter; es ist die Frucht einer inneren Einstellung.
Erich Fromm

xyz123

Schüler

Beiträge: 151

571

Samstag, 13. März 2010, 17:25

Zitat von »[DOM:82]«

"Oh, du treibst Sport" und nicht wie "Oh du machst Bodybuilding"
aber ich glaube es geht wieder aufwärts.

ich höre immer "du gehst ins fitnesstudio?? was machste denn da so?"

Mein Log mit immer aktuellen Bildern

klick

YoungStar

Erleuchteter

Beiträge: 4 672

Training seit: 2005

Größe (cm): 178

Gewicht (kg): 87

572

Samstag, 13. März 2010, 17:46

@Muskelratte, dafür das ich dich immer noch als den typischen Student in Errinnerung hab kann man schon gut was erkennen jetz. Weitermachen!

80kg --> 90kg: 70%

KDK 600kg: 75%

Hier gehts zu meinem Log *grill*

„Das Böse triumphiert allein dadurch, dass gute Menschen nichts unternehmen.“
Edmund Burke

Muskelratte

Mod für Ernährung und Supps

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573

Samstag, 13. März 2010, 17:50

Was ist denn der typische Student?

Bin jetzt bei knapp 75kg auf 1,75 und 14 (?)% KFA. Will auf 80 kg mit ~2% KFA weniger und 40er OA. Das ist dann ein Zustand, den man halten kann ohne sich das Ei aus zu reisen denke ich.

Glück ist kein Geschenk der Götter; es ist die Frucht einer inneren Einstellung.
Erich Fromm

Might

Administrator

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Training seit: 2007

Größe (cm): 180

Gewicht (kg): 81

574

Samstag, 13. März 2010, 20:49

Ist seit den letzten Bildern definitiv gut was draufgekommen. Sieht schon gut aus!

Aktuelle Einheit - Daten, Historie, Auswertung

Daiki

Profi

Beiträge: 1 027

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Gewicht (kg): 72kg

575

Samstag, 13. März 2010, 21:25

japa ist gut... nice pics

--- verletzt bis Anfang 2011 ----

Crimson

Boardcoder

Beiträge: 1 234

Training seit: 02.2009

576

Sonntag, 14. März 2010, 11:15

sieht nice aus
der nacken hinkt aber ein bisschen oder?

Muskelratte

Mod für Ernährung und Supps

Beiträge: 2 376

Größe (cm): 175

Gewicht (kg): 79

577

Sonntag, 14. März 2010, 11:35

danke, danke. Kann sein, kann aber auch sein, dass ich zu doof zu posen bin.

Ich trainier den nicht extra.

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Erich Fromm

jensivo

BB Pussy

Beiträge: 1 450

578

Sonntag, 14. März 2010, 16:52

Zitat von »Muskelratte«

Ich trainier den nicht extra.

Ds war ein Wink mit dem Zf...

>>>Log (lesen)

>>>Log (schreiben)

Knackige Muskeln und eine straffe Figur brauchen mehr als nur Salat.
Auch die Eiweißversorgung muss stimmen und das jeden Tag.