11.05.2010, 13:11
Du mit deinen Unterarmen Sheriff, schau dir mal die Keulen vom Roelly Winklaar im NY Pro Show Posing Video an 
80kg --> 90kg: 80%
KDK 600kg: 75%
Hier gehts zu meinem Log 
„Das Böse triumphiert allein dadurch, dass gute Menschen nichts unternehmen.“
Edmund Burke
11.05.2010, 15:43
HalloWie lange bist du jetzt dabei und gibt es Bilder von früher?
hier hats vorher bilder drin und wie lang ich trainiere
Everyday you can decide to become better or worse...
22.05.2010, 08:11
Sieht guad aus! 
Die Zähne beim letzten:
Die Zähne beim letzten:
Motivation is the stuff that keeps you going every single day. The motivation is on a daily basis,
what are you going to do in order to follow through on that spark? So you’ve lit the match, now what?
It’s that daily motivation of waking up every morning saying: I want to do it, I want to be the best that
I can be because I want to achieve the things that inspire me and make me feel great.
what are you going to do in order to follow through on that spark? So you’ve lit the match, now what?
It’s that daily motivation of waking up every morning saying: I want to do it, I want to be the best that
I can be because I want to achieve the things that inspire me and make me feel great.
22.05.2010, 09:28
Lat und Nacken
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Knackige Muskeln und eine straffe Figur brauchen mehr als nur Salat.
Auch die Eiweißversorgung muss stimmen und das jeden Tag.
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Auch die Eiweißversorgung muss stimmen und das jeden Tag.
22.05.2010, 10:03
@Jensivo Übern Lat bin ich ehrlich gesagt selber bisschen erstaunt, der Nacken ist gar nicht mal so toll - aber Danke euch
Zumindestens stechen die Beiden heraus und so langsam kommen deine Stärken zum Vorschein. Die starken Muskelgruppen sind die angenehmsten. 3/4/5 Sätze die Woche und es wächst
Ne dicke Brust und dicke Arme schön und gut aber ohne nen breiten Rücken sieht man von hinten immer aus wie ein Hempfling. Also sei froh
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Knackige Muskeln und eine straffe Figur brauchen mehr als nur Salat.
Auch die Eiweißversorgung muss stimmen und das jeden Tag.
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Knackige Muskeln und eine straffe Figur brauchen mehr als nur Salat.
Auch die Eiweißversorgung muss stimmen und das jeden Tag.
22.05.2010, 13:57
Ziemlich gut 
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Knackige Muskeln und eine straffe Figur brauchen mehr als nur Salat.
Auch die Eiweißversorgung muss stimmen und das jeden Tag.
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Knackige Muskeln und eine straffe Figur brauchen mehr als nur Salat.
Auch die Eiweißversorgung muss stimmen und das jeden Tag.
.. 
22.05.2010, 15:10
Scheiss Leben, aber gute Bizeps!
Megah's Log!
Kreuzheben: 220kg: 91%
Kniebeugen: 170kg: 83%
Bankdrücken: 110kg: 91%
Megah's Log!
22.05.2010, 15:19
Bäm, Respekt...bei dir sieht man wirklich jedes Gramm neu gewonnene MM!!
TOP
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Scheiss Leben, aber gute Bizeps!
Megah's Log!
Kreuzheben: 220kg: 91%
Kniebeugen: 170kg: 83%
Bankdrücken: 110kg: 91%
Megah's Log!
22.05.2010, 15:25
Yes, lou, et kütt et kütt
-> Ich pose überall
Guido, ich warte nu auf ein Bild von dir
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Guido, ich warte nu auf ein Bild von dir
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22.05.2010, 16:19
Heftige Unterarme, ivo!
Aber ich kann mithalten. Fleischig, saftig, 36cm Umfang.
index.php?page=Attachment&attachmentID=2779
Aber ich kann mithalten.
Fleischig, saftig, 36cm Umfang. index.php?page=Attachment&attachmentID=2779
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