16.05.2010, 21:41
Der Vorher/Nachher Bilder Thread
Mir ist aufgefallen, dass wir hier noch keinen Vorher/Nachher Thread haben. Außerdem bin ich heute auf ein Foto meiner Wenigkeit gestoßen, dass mich etwas schockiert hat. (Im positiven Sinne)
Das Vorher-Bild ist von 2004 und wurde auf meiner Maturareise aufgenommen. Ich wog damals mit meinen 18 Jahren 57kg auf 1,78m.
Das Nachher-Bild ist vom Sommerurlaub 2009. 75kg auf 1,80. Aktuell sind 78kg.
Edit: Dar 2. Nachher Bild ist aktueller (Winter), dafür aber mit Lichtspielchen.
Und jetzt seid ihr dran!
Das Vorher-Bild ist von 2004 und wurde auf meiner Maturareise aufgenommen. Ich wog damals mit meinen 18 Jahren 57kg auf 1,78m.
Das Nachher-Bild ist vom Sommerurlaub 2009. 75kg auf 1,80. Aktuell sind 78kg.
Edit: Dar 2. Nachher Bild ist aktueller (Winter), dafür aber mit Lichtspielchen.
Und jetzt seid ihr dran!
16.05.2010, 22:18
Ivo guck dir die Bilder von Bench nochmal an und sag nochmal, dass die Brust recht "schwach" aussieht 
@Might du bist dicker und muskulöser geworden
@Bench du bist dünner und muskulöser geworden
Edit: @Edge du bist ebenfalls dünner und muskulöser geworden
Edit2: Alle schöne Fortschritte gemacht
@Might du bist dicker und muskulöser geworden
@Bench du bist dünner und muskulöser geworden
Edit: @Edge du bist ebenfalls dünner und muskulöser geworden
Edit2: Alle schöne Fortschritte gemacht
16.05.2010, 22:41
Da müsste teilweise noch das Alter dazugeschrieben werden. Gerade bei den ersten Bildern von Might. Das erste Bild ist die typische Teenagerfigur. So sieht fast jeder Mal aus. Ich habe auch noch solche Hungerhaken-Bilder im Album kleben...
Ich finde durch das Alter an sich verändert sich bereits viel an der Figur.
Ich finde durch das Alter an sich verändert sich bereits viel an der Figur.
16.05.2010, 22:43
Hab das Alter dazugeschrieben. Maturareise --> 18 Jahre
Ich glaube nicht, dass das Alter hier viel geändert hätte. Vielleicht wäre ich dicker geworden, ja.
Aber ich habe noch Kontakt zu einem meiner ehemaligen Klassenkameraden, der damals eine ähnlich figur wie ich hatte und die hat er noch immer.
Ich glaube nicht, dass das Alter hier viel geändert hätte. Vielleicht wäre ich dicker geworden, ja.
Aber ich habe noch Kontakt zu einem meiner ehemaligen Klassenkameraden, der damals eine ähnlich figur wie ich hatte und die hat er noch immer. 
16.05.2010, 23:19
Scheiss Leben, aber gute Bizeps!
Megah's Log!
Kreuzheben: 220kg: 91%
Kniebeugen: 170kg: 83%
Bankdrücken: 110kg: 91%
Megah's Log!
17.05.2010, 00:44
Bench... bei dir sah es ab 06 einfach schon klasse aus 
Edge... auch ne klasse Veränderung
Bei den Anderen hat sich natürlich auch was getan.
Hier noch was von mir :
Edge... auch ne klasse Veränderung
Bei den Anderen hat sich natürlich auch was getan.
Hier noch was von mir :
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17.05.2010, 00:45
Ihr habts ja so gewollt!
Heiners Geschichte im Portal Aktuellstes Bild
Dorie zu Marlin:"Du kannst doch nicht zulassen das ihm nie etwas passiert, dann passiert ihm doch nie etwas!"
Dorie zu Marlin:"Du kannst doch nicht zulassen das ihm nie etwas passiert, dann passiert ihm doch nie etwas!"
17.05.2010, 06:52
Schiiiickes 70er-Bild, Heiner
und wie gewohnt großes Kompliment für die Entwicklung
@DOM: ich wusste gar nicht, dass du '07 noch so schmal warst?!
und wie gewohnt großes Kompliment für die Entwicklung
@DOM: ich wusste gar nicht, dass du '07 noch so schmal warst?!
Ziele:
Kreuzheben: 200kg (derz. 170kg x 2)
Kniebeugen: 170kg (derz. 150kg x 2)
Clean & Jerk: 110kg (derz. 90kg x 3)
Bankdrücken: 130kg (derz. 115kg x 1 )
Kreuzheben: 200kg (derz. 170kg x 2)
Kniebeugen: 170kg (derz. 150kg x 2)
Clean & Jerk: 110kg (derz. 90kg x 3)
Bankdrücken: 130kg (derz. 115kg x 1 )
Nervt der Helm mit den Hörnern nicht ziemlich beim Schulterdrücken?
17.05.2010, 08:06
Ivo guck dir die Bilder von Bench nochmal an und sag nochmal, dass die Brust recht "schwach" aussieht
Im Gegensatz zum Rest finde ich die Brust, rein vom optischen auf das Gesamtbild bezogen, schwach.
Seine Entwicklung in der kurzen Zeit ist natürlich der Hammer
>>>Log (lesen)
>>>Log (schreiben)
Knackige Muskeln und eine straffe Figur brauchen mehr als nur Salat.
Auch die Eiweißversorgung muss stimmen und das jeden Tag.
>>>Log (schreiben)
Knackige Muskeln und eine straffe Figur brauchen mehr als nur Salat.
Auch die Eiweißversorgung muss stimmen und das jeden Tag.
17.05.2010, 08:08
Das Bild ist aber auch böse getroffen und mit dem Posen hat es auch nicht geklappt
hier das unendlich lange Video dazu:
http://video.google.de/videoplay?docid=-2319113220059820559#
hier das unendlich lange Video dazu:
http://video.google.de/videoplay?docid=-2319113220059820559#
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