[Sammelthread] Des Kraftsportlers gut sortierte Bibliothek - Was muss rein?
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15.01.2012, 11:08
http://www.dorlingkindersley.de/titel-34…ttraining-1296/
Ich habe gestern dieses Buch für meinen Dad gekauft, nachdem ich es in einem Buchladen gesehen habe.
Viele Übungen gut erklärt, auch Gewichtheberübungen, ein Eingansteil mit Sportphysiologie u am Ende ein paar Trainingsprogramme je nach Zielstellung.
Ich finde das ist ein gutes Werk für Einsteiger, weil ich bisher keine Halbwahrheiten gelesen habe u das ganze Buch auf dem Teppich bleibt u sich an Fakten hält.
Ich habe gestern dieses Buch für meinen Dad gekauft, nachdem ich es in einem Buchladen gesehen habe.
Viele Übungen gut erklärt, auch Gewichtheberübungen, ein Eingansteil mit Sportphysiologie u am Ende ein paar Trainingsprogramme je nach Zielstellung.
Ich finde das ist ein gutes Werk für Einsteiger, weil ich bisher keine Halbwahrheiten gelesen habe u das ganze Buch auf dem Teppich bleibt u sich an Fakten hält.
Abs on a skinny guy is like big tits on a fat bitch - it just doesn't count.
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