07.09.2010, 14:43
Die Eisenharte Krankenabteilung
Hi,
nachdem sich Hexenschüsse, Bandscheibenvorfälle und andere Kranheiten hier im Forum häufen, habe ich die Idee hier einen "ich bin krank" - "jammer Threat" zu eröffnen, in dem jeder seine Wehwehchen und Krankheiten klagen kann, und im Idealfall ein paar Tipps erhält, was er so machen kann. Vielleich behalten wir dann auch besser den Überblick wer gerade gesund, oder - sagen wir es so - nicht ganz gesund ist....
nachdem sich Hexenschüsse, Bandscheibenvorfälle und andere Kranheiten hier im Forum häufen, habe ich die Idee hier einen "ich bin krank" - "jammer Threat" zu eröffnen, in dem jeder seine Wehwehchen und Krankheiten klagen kann, und im Idealfall ein paar Tipps erhält, was er so machen kann. Vielleich behalten wir dann auch besser den Überblick wer gerade gesund, oder - sagen wir es so - nicht ganz gesund ist....
Wer auf seine Figur achtet muss auch essen, wenn er keinen Hunger hat. 
07.09.2010, 15:27
sehr schön 
Meine wehwechen sind eher banal: linker mittelfuß schmerzt seit Güstrow beim Auftreten, wenn das nicht bald weggeht lasse ich es röntgen...und der recht Fuß ist vom Fussball spielen voller Blasen
Meine wehwechen sind eher banal: linker mittelfuß schmerzt seit Güstrow beim Auftreten, wenn das nicht bald weggeht lasse ich es röntgen...und der recht Fuß ist vom Fussball spielen voller Blasen
everyone wants to be a bodybuilder,but nobody wants to lift that heavy ass weight!!
gute Besserung! 
07.09.2010, 17:44
Wo bleibt Heiner?
Ok, ok. Ein offizieller Krankheiten-Jammer-Fred. Da mach' ich doch nochmal mit. Das ist ja fast wie im Seniorenheim.
Bild 1, aus vergangenen Tagen. Ich hab das nur nochmal aus purem Mitgefühl mit den derzeit Bandscheibengeplagten herausgekramt. So sah mein seitliches Durchleuchtportrait 2006 aus. Durch Physio wegtrainiert. Hat 'ne Weile gedauert, aber mich letztendlich hier in dieses Forum getrieben. (siehe Portal-Story). Seitdem im Rücken beschwerdefrei.
Bild 2 ist leider nach 2 Wochen immer noch aktuell. Die unscheinbare Blüte des Herpes Zoster (Gürtelrose) auf dem Oberarm. Das stört mich auch nicht weiter, da unauffällig und nahezu juckfrei.
Bild 3. Problematischer ist die Nervenentzündung durch eben diesen Zoster-Virus. Der kann sich wohl an so ziemlich allen Nerven austoben. Bei mir hat er Gefallen am Pumpermuskel gefunden. Ich habe mal die stechend schmerzenden Stellen rot markiert. Medizinern wird das was sagen. Ich hoffe mal, dass es in 3-4 Wochen abgeklungen ist und nicht ewig posttraumatisch anhält.
Heiners Geschichte im Portal Aktuellstes Bild
Dorie zu Marlin:"Du kannst doch nicht zulassen das ihm nie etwas passiert, dann passiert ihm doch nie etwas!"
Dorie zu Marlin:"Du kannst doch nicht zulassen das ihm nie etwas passiert, dann passiert ihm doch nie etwas!"
07.09.2010, 20:00
1. Hast Du nen Skorpion auf der hinteren Schulter??
2. Ich war das letzte mal offiziell trainieren vor genau einem Monat.. dann kam eine Woche Urlaub und seitdem krank
in den letzten Wochen seitdem 4* Alibitraining zum Testen meines neuen Trainingsplans gemacht, ich hab noch Antibiotikum für 3 Tage und ich hoffe hoffe hoffe, dass ich dann endlich wieder gehen kann. Ernährung ist ziemlich optimal zur Zeit, aber ohne Training bringt mir das nix
2. Ich war das letzte mal offiziell trainieren vor genau einem Monat.. dann kam eine Woche Urlaub und seitdem krank
in den letzten Wochen seitdem 4* Alibitraining zum Testen meines neuen Trainingsplans gemacht, ich hab noch Antibiotikum für 3 Tage und ich hoffe hoffe hoffe, dass ich dann endlich wieder gehen kann. Ernährung ist ziemlich optimal zur Zeit, aber ohne Training bringt mir das nix
07.09.2010, 20:26
@ad,
zu 1. Ja. Der ist aber ganz lieb! Der sitzt dort so ziemlich genau seit der Bandscheibe und ist wohl auch damals im Zuge eines neuen Selbstbewusstseins gekommen.
zu 2. Bei mir sind es noch keine vier Wochen. Aber das zwiespältige Gefühl zwischen Bäähh und Tschakka erlebe ich derzeit genauso. Das wechselt oft sogar stündlich. Kurz nachdem ich das vorhin gepostet hatte, hat mich das Gejammer schon wieder genervt. Ich wollte es schon fast wieder herausnehmen.
Meine Ernährung läuft auch kontinuierlich gut. Ich erlebe jedenfalls keine Frustfressattacken, über die ich mich gleich darauf ärgern würde. Kardiotechnisch bin ich täglich flott mit dem Hund draußen, so dass die Pumpe läuft. Aber der letzte Schneid, um abends die Hanteln zu greifen fehlt dann doch noch. Ich werde mich mal weiter verfolgen ...
zu 1. Ja. Der ist aber ganz lieb! Der sitzt dort so ziemlich genau seit der Bandscheibe und ist wohl auch damals im Zuge eines neuen Selbstbewusstseins gekommen.
zu 2. Bei mir sind es noch keine vier Wochen. Aber das zwiespältige Gefühl zwischen Bäähh und Tschakka erlebe ich derzeit genauso. Das wechselt oft sogar stündlich. Kurz nachdem ich das vorhin gepostet hatte, hat mich das Gejammer schon wieder genervt. Ich wollte es schon fast wieder herausnehmen.
Meine Ernährung läuft auch kontinuierlich gut. Ich erlebe jedenfalls keine Frustfressattacken, über die ich mich gleich darauf ärgern würde. Kardiotechnisch bin ich täglich flott mit dem Hund draußen, so dass die Pumpe läuft. Aber der letzte Schneid, um abends die Hanteln zu greifen fehlt dann doch noch. Ich werde mich mal weiter verfolgen ...
Heiners Geschichte im Portal Aktuellstes Bild
Dorie zu Marlin:"Du kannst doch nicht zulassen das ihm nie etwas passiert, dann passiert ihm doch nie etwas!"
Dorie zu Marlin:"Du kannst doch nicht zulassen das ihm nie etwas passiert, dann passiert ihm doch nie etwas!"
07.09.2010, 21:02
Frische Discusextrusion, ich arbeite daran..
Chronifiszierte Discusprotursion, keine Ahnung von was, aber eher ungut.
Kreuzbandriss links, von Unfall letztes Jahr, kaum Probs, wird muskulär stabilisiert.
Miniskusprobleme Knie rechts, tja das jahrelange rumchippen, is aber nur beim rumspringen beleidigt.
Iliosakrales Gelenk links und rechts, schwer geprellt, aber schon ein paar Jährchen her, seitdem muss ich beim Arschbomben machen kneifen.
Whatever, hauptsache fit und gut drauf
Chronifiszierte Discusprotursion, keine Ahnung von was, aber eher ungut.
Kreuzbandriss links, von Unfall letztes Jahr, kaum Probs, wird muskulär stabilisiert.
Miniskusprobleme Knie rechts, tja das jahrelange rumchippen, is aber nur beim rumspringen beleidigt.
Iliosakrales Gelenk links und rechts, schwer geprellt, aber schon ein paar Jährchen her, seitdem muss ich beim Arschbomben machen kneifen.
Whatever, hauptsache fit und gut drauf
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07.09.2010, 21:21
Heiners Geschichte im Portal Aktuellstes Bild
Dorie zu Marlin:"Du kannst doch nicht zulassen das ihm nie etwas passiert, dann passiert ihm doch nie etwas!"
Dorie zu Marlin:"Du kannst doch nicht zulassen das ihm nie etwas passiert, dann passiert ihm doch nie etwas!"
08.09.2010, 09:29
Großer Gott, wir sind ja ein Haufen von Wracks. Es wundert mich langsam, das überhaupt jemand noch trainiert.
Von meiner Hexe gibt es positive Neuigkeiten: Ich habe heute Nacht versucht auf der Seite zu schlafen statt auf dem Bauch (hatte mir mein Physio geraten). Offensichtlich hat es funtkioniert, und es tat beim aufstehen nicht mehr gar so weh. Langsam schöpfe ich wieder Hoffnung das ich nächste Woche wieder gesund auf die Arbeit kann...
Von meiner Hexe gibt es positive Neuigkeiten: Ich habe heute Nacht versucht auf der Seite zu schlafen statt auf dem Bauch (hatte mir mein Physio geraten). Offensichtlich hat es funtkioniert, und es tat beim aufstehen nicht mehr gar so weh. Langsam schöpfe ich wieder Hoffnung das ich nächste Woche wieder gesund auf die Arbeit kann...
Wer auf seine Figur achtet muss auch essen, wenn er keinen Hunger hat.
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