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18.11.2010, 19:18
Eigentlich weiss ich ja auch gar nicht was ich will 
Ich glaube aber dass ich für meine Ziele einfach eh noch nicht weit genug bin.
So jetzt weiss ich was ich will... glaube ich
Ich möchte nicht noch schwammiger werden. Meine Kcal sollten aber dennoch noch ausreichen um weiter fleißig drauf zu packen.
Sollte ich vielleicht noch grob nachrechnen.
Cardio geht wenn nur spazieren, weil ich mich sonst überanstrenge
(ich kann irgendwie nicht langsam laufen 
)
Ich glaube aber dass ich für meine Ziele einfach eh noch nicht weit genug bin.
So jetzt weiss ich was ich will... glaube ich
Ich möchte nicht noch schwammiger werden. Meine Kcal sollten aber dennoch noch ausreichen um weiter fleißig drauf zu packen. Sollte ich vielleicht noch grob nachrechnen.
Cardio geht wenn nur spazieren, weil ich mich sonst überanstrenge
(ich kann irgendwie nicht langsam laufen )
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19.11.2010, 10:16
Passiert auch nicht wenn du dafür die 3-fache Menge an WurstVolkornbroten isst
Ich bin zurzeit sogar meist knapp unter 84 in der früh
Ich bin zurzeit sogar meist knapp unter 84 in der früh
80kg --> 90kg: 80%
KDK 600kg: 75%
Hier gehts zu meinem Log 
„Das Böse triumphiert allein dadurch, dass gute Menschen nichts unternehmen.“
Edmund Burke
19.11.2010, 10:57
Sheriff, wieso bist du überhaupt zuhause?
Oder trägst du deine Referenzfliese mit dir rum und uns wiegst dich nackt bei dir auf der Arbeit?
@ Spammy
Das Basketball-Training sollte reichen, manche spielen ja auch nur Fussball
Ich könnte mir aber auch nicht vorstellen mit MK zu spielen.
Oder trägst du deine Referenzfliese mit dir rum und uns wiegst dich nackt bei dir auf der Arbeit?
@ Spammy
Das Basketball-Training sollte reichen, manche spielen ja auch nur Fussball
Ich könnte mir aber auch nicht vorstellen mit MK zu spielen.
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Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »[DOM:82]« (19.11.2010, 11:38)
19.11.2010, 11:02
Sheriff, wieso bist du überhaupt zuhause?
Oder trägst du deine Referenzfliese mit dir rum und uns wiegst dich nackt bei dir auf der Arbeit?
Die haben auf der Firma ne LKW-Waage.
Kleiner Spaß, hab heute einen Tag Urlaub genommen.
98,4, dass is zu krass bei deiner Größe, Respekt!
Bitte keinen Respekt dafür. Das ist wirklich zu viel. Aber ich hab momentan nicht wirklich die Möglichkeit, auch noch Cardio zu machen.....
EDIT: Ich freu mich, dass du dich für den Dienstplan entschieden hast.
Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Da_Sheriff« (19.11.2010, 11:35)
21.11.2010, 09:39
85,7kg
dabei kam ich mir heute so schön voll vor
Na ja, wenn ich immer erzähle, dass das Körpergefühl vor geht, muss ich damit wohl leben.
dabei kam ich mir heute so schön voll vor
Na ja, wenn ich immer erzähle, dass das Körpergefühl vor geht, muss ich damit wohl leben.
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