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Eier vs. Supplements

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Ripcurl

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1

21.10.2011, 01:22

Eier vs. Supplements

Hey Leute,

es gibt Nahrungssupplemente ja jetzt schon echt lange. was Meint ihr, sind die Mitterlweile so gut wie Eier??
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mala

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3

21.10.2011, 22:36

Würde auch nicht nur Eier heranziehen. Die haben meiner Ansicht nach zuviel Fett.
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Ripcurl

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4

23.10.2011, 01:33

Zitat von »mala«

Würde auch nicht nur Eier heranziehen. Die haben meiner Ansicht nach zuviel Fett.

ich Lasse das eigelb Dann weg, darin ist das ganze Fett und cholesterin enthalten.
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I_c_K

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5

23.10.2011, 06:46

Zitat von »Ripcurl«

ich Lasse das eigelb Dann weg, darin ist das ganze Fett und cholesterin enthalten.


Ebenso die meisten Vitamine und alles, was schmeckt. Lieber durch Fisch o.ä. ergänzen, würd ich mal sagen ^^


Ziele:
Kreuzheben: 200kg (derz. 170kg x 2)
Kniebeugen: 170kg (derz. 150kg x 2)
Clean & Jerk: 110kg (derz. 90kg x 3)
Bankdrücken: 130kg (derz. 115kg x 1 )


Zitat von »TakeYourChance«

Nervt der Helm mit den Hörnern nicht ziemlich beim Schulterdrücken?
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Ali

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6

23.10.2011, 08:43

Treffer, versenkt, IcK!
Mir hat das gestern im Schnellrestaurant so weh getan, als ich Carbonara bestellte.
Haut der Koch das Ei auf, Eiweiß in das Döschen, Eigelb ins Essen, Schale ins Döschen, ab in den Müll -.-
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Destones

Erleuchteter

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7

23.10.2011, 10:27

Zitat von »Ali«


Haut der Koch das Ei auf, Eiweiß in das Döschen, Eigelb ins Essen, Schale ins Döschen, ab in den Müll -.-

Dann ist das kein Koch ...
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I_c_K

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8

23.10.2011, 11:17

Ne, wirklich - dann lieber ein Ei weniger essen, um kcal zu sparen, aber dafür dann das Ganze - Eier enthalten allerlei Spurenelemente (glaub ich zumindest :D), und außer VitaminC praktisch alle Vitamine! :)

Also nicht wegkippen, lieber lecker aufessen ^^


Ziele:
Kreuzheben: 200kg (derz. 170kg x 2)
Kniebeugen: 170kg (derz. 150kg x 2)
Clean & Jerk: 110kg (derz. 90kg x 3)
Bankdrücken: 130kg (derz. 115kg x 1 )


Zitat von »TakeYourChance«

Nervt der Helm mit den Hörnern nicht ziemlich beim Schulterdrücken?
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Lucifer

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9

23.10.2011, 20:11

Zitat von »Destones«

Zitat von »Ali«


Haut der Koch das Ei auf, Eiweiß in das Döschen, Eigelb ins Essen, Schale ins Döschen, ab in den Müll -.-

Dann ist das kein Koch ...
Arbeite mal im Lebensmittelgeschäft - dann weißt du was das geringere Übel ist.

"Ein echter Gangsta verbündet sich mit Mutter Natur und setzt auf Futter statt Kur."
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Ripcurl

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10

28.10.2011, 00:31

Zitat von »Destones«

Zitat von »Ali«


Haut der Koch das Ei auf, Eiweiß in das Döschen, Eigelb ins Essen, Schale ins Döschen, ab in den Müll -.-

Dann ist das kein Koch ...

Ich hab früher Zivildienst in einer Küche gemacht. Die Köche gehen nach Geschmack, nicht nach Nahrungsmittelwertigkeit oder gesundheitlichen Aspekten. Das tut dem Bodybuilderherz sehr weh, aber was soll's. Solange man es für sich selber besser macht :)

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