Samstag, 3. April 2010, 20:13
Eisenharts FAQ (Linkliste)
Eisenharts FAQ
Der Eisenhart FAQ ist dazu da, interessante Artikel, Themen auf einen Blick schnell wieder zu finden. Einige werden hier vielleicht auch was neues entdecken. Mit Eure Hilfe kann die Linkliste aber auch erweitert werden. Am Besten wäre es, wenn Ihr mir oder f.l.e.x. ne Nachricht mit den Links schreibt, wo Ihr der Meinung seid, dass diese unbedingt hier hin gehören und auch andere davon profitieren könnten
Der Eisenhart FAQ ist dazu da, interessante Artikel, Themen auf einen Blick schnell wieder zu finden. Einige werden hier vielleicht auch was neues entdecken. Mit Eure Hilfe kann die Linkliste aber auch erweitert werden. Am Besten wäre es, wenn Ihr mir oder f.l.e.x. ne Nachricht mit den Links schreibt, wo Ihr der Meinung seid, dass diese unbedingt hier hin gehören und auch andere davon profitieren könnten
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Dissecting The Deadlift - 10 Variations of The Best Bodybuilding Exercise
Stronglifts - Übungen, Technik und einiges mehr
Kniebeugen - Erklärt vom Experten
Übungslehre Teil 1: Videos zu Grundübungen
Übungslehre Teil 2
Übungsbeschreibung: Kniebeugen, Kreuzheben, Überkopfdrücken
/ Overhead Press
/ Cleans
Klimmzüge -
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Wissenschaft
FS 150kgx1: 73%
DL160kgx1: 69%
MP 70kgx1: 71%
Körpergewichtsziel: ~70kg: 88%
Lesezeichen:
Donnerstag, 23. Februar 2012, 03:39
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