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06.09.2010, 22:00
Wow! Sind ja einige Vorschläge zusammen gekommen. Ich hab eine Zusammenfassung in den ersten Post editiert.
@Mika: Für mich sind Snacks deswegen nötig, weil ich nur 3 feste Mahlzeiten haben und ich zwischen 2 und 3 meist Hunger bekomme. Da brauch ich irgendwas, was ich mir schnell im Büro zwischen die Kiemen schieben kann.
Vielen Dank für die vielen Ideen!
@Mika: Für mich sind Snacks deswegen nötig, weil ich nur 3 feste Mahlzeiten haben und ich zwischen 2 und 3 meist Hunger bekomme. Da brauch ich irgendwas, was ich mir schnell im Büro zwischen die Kiemen schieben kann.
Vielen Dank für die vielen Ideen!
08.09.2010, 22:53
Einen Becher 0,5 Buttermilch aussaufen! Dieses Verfahren hilft mir persönlich schon seit längerem, Schritt für Schritt die Speckpolster loszuwerden indem ich meinen Magen damit volllaufen lasse und dadurch meine Mahlzeiten allgemein auch geringer ausfallen.
Es wird im BB viel Bohei um saubere Ernährung gemacht. Für Hobbysportler reicht eine normale gesunde Ernährung, den jeweiligen Bedürfnissen entsprechend.
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