. Aber dass er gestofft hat, weiß ich aus seinen Kabinengesprächen. 
08.03.2012, 23:09
2 sachen die ich erzählen muss 
1.
kollege will millitary press machen, aber die stange im clean hochholen, leider haben die 5kg mehr auf der stange ihn so verunsichert das er garkein gefühl dafür hatte wie er die stange hochkriegt, nach paar versuchen hält er die lh in den händen und will die 50kg einfach mitn knie irgendwie hochschwingen ..
scheiben sind nacheinander runtergefallen und halbes studio hat geguckt 
2.
"trainerin" will grad nen neuling einweihen, als erstes gings zur bank die mit 80kg beladen is, neuling legt sich unter die bank und die trainerin sagt oke fang an. der junge hebt die hantel aus der ablage mit hilfe der trainerin lässt die 1cm ab und bääääääämmm vooll auf die stirn, gott sei dank nich frontal sondern mehr abgeprallt und kopf runter *gerutscht*
oke. die 2 story is mehr traurig als lustig
1.
kollege will millitary press machen, aber die stange im clean hochholen, leider haben die 5kg mehr auf der stange ihn so verunsichert das er garkein gefühl dafür hatte wie er die stange hochkriegt, nach paar versuchen hält er die lh in den händen und will die 50kg einfach mitn knie irgendwie hochschwingen ..
scheiben sind nacheinander runtergefallen und halbes studio hat geguckt 2.
"trainerin" will grad nen neuling einweihen, als erstes gings zur bank die mit 80kg beladen is, neuling legt sich unter die bank und die trainerin sagt oke fang an. der junge hebt die hantel aus der ablage mit hilfe der trainerin lässt die 1cm ab und bääääääämmm vooll auf die stirn, gott sei dank nich frontal sondern mehr abgeprallt und kopf runter *gerutscht*
oke. die 2 story is mehr traurig als lustig
09.03.2012, 18:53
Zitat von »Eric«
War der Neuling ein "Andi" aus Nürnberg und die 80kg in Wahrheit 70kg?
Zitat von »ad89«
Ich hab gedacht diesmal probier ich die 80kg
digger seitdem ich deine story gelesen hab, hab ich regelmäßig angstzustände und alpträume vom bankdrücken
Ja.. Du laberst da noch, was glaubst Du, wie ich mich fühle, sobald so ne Stange über meinem Kopf ist.
warum?? man drückt doch beim bankdrücken horinzontal und nicht über den kopf
Sieg oder Spielabbruch!
09.03.2012, 19:08
War der Neuling ein "Andi" aus Nürnberg und die 80kg in Wahrheit 70kg?
Ich hab gedacht diesmal probier ich die 80kg
digger seitdem ich deine story gelesen hab, hab ich regelmäßig angstzustände und alpträume vom bankdrücken
ein traum in weiss
eher beim rausheben passiert?
Sieg oder Spielabbruch!
09.03.2012, 19:13
Strong people are harder to kill than weak people and more useful in general.
- Mark Rippetoe
- Mark Rippetoe
5/3/1 und Motivationals
Big Goals:
Clean and Jerk: 130kg
Deadlift: 310kg
Benchpress: 170kg
Squat: 260kg
Clean and Jerk: 130kg
Deadlift: 310kg
Benchpress: 170kg
Squat: 260kg
09.03.2012, 19:15
Ok, aber wenn man nicht wirklich Plan hat und trainiert, weiss man auch net wie schwer 80kg sind.
Zitat
2.
"trainerin" will grad nen neuling einweihen, als erstes gings zur bank
die mit 80kg beladen is, neuling legt sich unter die bank und die
trainerin sagt oke fang an. der junge hebt die hantel aus der ablage mit
hilfe der trainerin lässt die 1cm ab und bääääääämmm vooll auf die
stirn, gott sei dank nich frontal sondern mehr abgeprallt und kopf
runter *gerutscht*
Also jenachdem wann und wie man anfängt reicht so richtigen "Lappen" meist schon die Stange!!
Aber die Trainierin hätte von mir direkt mal ne Anzeige usw bekommen
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