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Nichts neues sagen wirs mal so rum 
30.05.2009, 21:24
Beim BB erzielt auch nicht jeder mit der selben Übungen Erfolge. So is es mit Fighter Fitness auch. Jeder reagiert da anders drauf. Kommt aber auch immer drauf an, wie intensiv man es betreibt.
100 % Zustimmung. Und da sind wir schon wieder bei einer der Grundprinzipien im BB. Intensität.
Dieses Kernelement determiniert ja mehr oder weniger auf den Erfolg. Vielleicht hab ich einfach mit reinen BWEs nichts anfangen können.
Welche FF-Übungen hast du genau gemacht? Hast du das komplette Programm durchgezogen oder nur Elemente in das Training einfließen lassen?
Warning: It's squat day, and I'm a projectile vomiter ...!
25.06.2009, 23:40
Wie geil ist das denn von ihm. Er verzieht ja echt keine Miene, außer als er von seinen eigenen Ohren spricht grinst er mal kurz.Da kommen sie noch viel besser zur Geltung:
http://www.youtube.com/watch?v=Qdvrzd_JOsE
's Lenchen fängt wieder an 
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