Viel Erfolg weiterhin mit dem Studium und dem KDK! 
13.01.2012, 15:32
Alles Gute zum Geburtstag und feier schön. 
Motivation is the stuff that keeps you going every single day. The motivation is on a daily basis,
what are you going to do in order to follow through on that spark? So you’ve lit the match, now what?
It’s that daily motivation of waking up every morning saying: I want to do it, I want to be the best that
I can be because I want to achieve the things that inspire me and make me feel great.
what are you going to do in order to follow through on that spark? So you’ve lit the match, now what?
It’s that daily motivation of waking up every morning saying: I want to do it, I want to be the best that
I can be because I want to achieve the things that inspire me and make me feel great.
18.01.2012, 11:05
Ja, da wird der Cofloh heute doch glatt älter 
Alles Gute, du Elefantenbrecher! Ich wünsch dir ein erfolgreiches, fröhliches, und gesundes neues Jahr
Alles Gute, du Elefantenbrecher! Ich wünsch dir ein erfolgreiches, fröhliches, und gesundes neues Jahr
Ziele:
Kreuzheben: 200kg (derz. 170kg x 2)
Kniebeugen: 170kg (derz. 150kg x 2)
Clean & Jerk: 110kg (derz. 90kg x 3)
Bankdrücken: 130kg (derz. 115kg x 1 )
Kreuzheben: 200kg (derz. 170kg x 2)
Kniebeugen: 170kg (derz. 150kg x 2)
Clean & Jerk: 110kg (derz. 90kg x 3)
Bankdrücken: 130kg (derz. 115kg x 1 )
Nervt der Helm mit den Hörnern nicht ziemlich beim Schulterdrücken?
18.01.2012, 11:06
Alles gute Flöhchen 
80kg --> 90kg: 80%
KDK 600kg: 75%
Hier gehts zu meinem Log 
„Das Böse triumphiert allein dadurch, dass gute Menschen nichts unternehmen.“
Edmund Burke
18.01.2012, 12:13
Alles Gute zum Geburtstag.
Motivation is the stuff that keeps you going every single day. The motivation is on a daily basis,
what are you going to do in order to follow through on that spark? So you’ve lit the match, now what?
It’s that daily motivation of waking up every morning saying: I want to do it, I want to be the best that
I can be because I want to achieve the things that inspire me and make me feel great.
what are you going to do in order to follow through on that spark? So you’ve lit the match, now what?
It’s that daily motivation of waking up every morning saying: I want to do it, I want to be the best that
I can be because I want to achieve the things that inspire me and make me feel great.
18.01.2012, 15:05
Cofly, dein Alter passt sich jetzt so langsam deinem Stand an. Alles Gute und dicke Muckies und was du dir sonst noch so wünscht
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80--81----82----83---84----85----86---87----88----89---90
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18.01.2012, 15:12
Cofly, dein Alter passt sich jetzt so langsam deinem Stand an.
Du wirst vll. lachen, aber das ist ein Grund warum ich mich nicht so recht über meinen Geburtstag freuen kann dieses jahr..für nen Teenager war ich halbwegs breit..aber für 20...
Eine mächtige Flamme entsteht aus einem winzigen Funken.
Dante Alighieri
Dante Alighieri
08.02.2012, 10:12
Heut hat ja der #60 Geburtstag und sagt nix. Also alles Gute zum Geburtstag und feier schön.
Motivation is the stuff that keeps you going every single day. The motivation is on a daily basis,
what are you going to do in order to follow through on that spark? So you’ve lit the match, now what?
It’s that daily motivation of waking up every morning saying: I want to do it, I want to be the best that
I can be because I want to achieve the things that inspire me and make me feel great.
what are you going to do in order to follow through on that spark? So you’ve lit the match, now what?
It’s that daily motivation of waking up every morning saying: I want to do it, I want to be the best that
I can be because I want to achieve the things that inspire me and make me feel great.
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