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gironda_rulez

Anfänger

  • »gironda_rulez« ist männlich
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1

04.08.2010, 17:39

gironda wird bodybuilder

hallo eisenjünger!

auch ich möchte mich kurz vorstellen.
ich werde diesen monat 34 und habe seit meinem 18.lebensjahr sport betrieben. nicht wie die meisten hier nur bb sondern breit gefächert. als unterstützung hab ich dann auch mit krafttraining begonnen. da man mit dem alter bekanntlich etwas ruhiger wird, sind auch meine sportarten ruhiger geworden. neben mountainbiken das ich mir als freizeitaktivität nr.1erhalten habe möchte ich vom krafttraining weg zu bb wechseln.
um meine persöhnlichen erfahrungen dahingehend zu ergänzen bin ich schon länger auf diversen foren am mitlesen.
um jetzt aber detailierte fragen zu stellen und ein log zu führen habe ich mir euer board ausgesucht.
es gibt in den unterschiedlichen bb foren dinge die mir gefallen und dinge die mir nicht gefallen.
hier bei euch scheint der umgangston recht ok zu sein und die informationen scheinen von leuten zu kommen die ahnung haben. noch dazu ist es mit seiner aktuellen größe recht übersichtlich und auch eure einstellung zum thema juice finde ich gut.

gruß
gironda

2

04.08.2010, 17:48

Willkommen Gironda. Dein Name klingt weiblich! :sekt:
Perle, vor die Säue geworfen werden.

Flux

Eisenhart Office-Linebacker

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4

04.08.2010, 18:09

Caribbean, sagt dir Vince Gironda was? 8x8? :D

Willkommen an Bord, Gironda!

5

04.08.2010, 18:10

Ja jetzt,wo Du's sagst... :thumbsup:
Perle, vor die Säue geworfen werden.

Might

Administrator

  • »Might« ist männlich

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6

04.08.2010, 19:08

Genial! Das heisst du hast uns ueber Google gefunden?
Herzlich Willkommen auch von mir. :)

Chris

Erleuchteter

  • »Chris« ist männlich

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7

04.08.2010, 19:20

Willkommen!

gironda_rulez

Anfänger

  • »gironda_rulez« ist männlich
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8

04.08.2010, 19:28

Genial! Das heisst du hast uns ueber Google gefunden?
Herzlich Willkommen auch von mir. :)



ursprünglich nicht über google, hab auf irgendeinem board über euch gelesen. kann mich aber nicht erinnern welches es war.

wie gesagt, der gesamteindruck gefällt mir bei euch einfach am besten.


:thumbsup:

I_c_K

Eisenharter Wikinger

  • »I_c_K« ist männlich

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9

04.08.2010, 19:34

Heyho, willkommen an Board - Jop, hier findet man einen freundlichen Umganston und viele von uns sind ja auch nicht erst seit gestern dabei, und wissen, was sie tun ;)


Ziele:
Kreuzheben: 200kg (derz. 170kg x 2)
Kniebeugen: 170kg (derz. 150kg x 2)
Clean & Jerk: 110kg (derz. 90kg x 3)
Bankdrücken: 130kg (derz. 115kg x 1 )


Nervt der Helm mit den Hörnern nicht ziemlich beim Schulterdrücken?

10

04.08.2010, 20:11

ich werde diesen monat 34 und habe seit meinem 18.lebensjahr sport betrieben.
Sehr schön, wieder ein User mit Lebens- und Trainingserfahrung. :) Wäre natürlich klasse, wenn du dich auch so ein biserl im Forum einbringen könntest.
hier bei euch scheint der umgangston recht ok zu sein und die informationen scheinen von leuten zu kommen die ahnung haben.
Davon kannste ausgehen. ;)

Dann viel Spaß im Forum!

11

04.08.2010, 20:16

Huhu und herzlich Willkommen n unserem tollen kleinen Forum.
Wir können durch Kompetenz, Spaß, Objektivität und Offenheit überzeugen. Ich denke, du wirst dich wohl fühlen und deine Fragen werden nach besten Wissen und Gewissen beantwortet werden.
Viel Spaß hier und man liest sich.

PS: Eine kleine Bitte: Würdest du dich ein bisschen um Recht- und Groß-/Kleinschreibung bemühen? Das macht das Lesen von Beiträgen deutlich angenehmer. :)
Ohne Oberarm bist du oberarm!


Der Sheriff in seinem Revier

Richi88

Strongmannovize

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12

04.08.2010, 20:26

Hallo und Willkommen Gironda...viel Spaß hier :sekt:
everyone wants to be a bodybuilder,but nobody wants to lift that heavy ass weight!!

cutlerjay

Anfänger

  • »cutlerjay« ist männlich

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13

04.08.2010, 20:30

Herzlich willkommen auch von mir als Frischling! :P

iMpuLz

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  • »iMpuLz« ist männlich

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14

04.08.2010, 21:01

Guten Abend mein neuer Freund! :D :D

Viel Spaß dir hier im Forum! ;)
Motivation is the stuff that keeps you going every single day. The motivation is on a daily basis,
what are you going to do in order to follow through on that spark? So you’ve lit the match, now what?
It’s that daily motivation of waking up every morning saying: I want to do it, I want to be the best that
I can be because I want to achieve the things that inspire me and make me feel great.

gironda_rulez

Anfänger

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15

05.08.2010, 06:46


PS: Eine kleine Bitte: Würdest du dich ein bisschen um Recht- und Groß-/Kleinschreibung bemühen? Das macht das Lesen von Beiträgen deutlich angenehmer. :)


Ist natürlich kein Problem.
Hab gestern mein neues Galaxy S bekommen und zum probieren gleich davon meinen Text geschrieben, da wars ohne Groß und Kleinschreibung leichter.

P.S.: Ein geiles Teil, das Galaxy S!

16

05.08.2010, 08:38

Hey, willkommen hier :) Gironda = guter Mann ^^
Lieber zwei Ringe unter den Augen als einen am Finger.

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