Mittwoch, 1. Dezember 2010, 20:05
Den einen habe ich aufgegeben. Habe es mit der mir zur Verfügung stehenden Zeit probiert über 2 Wochen, aber ging einfach nachher nicht mehr. Dafür müsste ich einen Job weniger haben und die Step on Block Geschichte bin ich nach wie vor dran. Ist mehr Kondition als Kraft und an der arbeite ich gepaart mit kraft 
Mittwoch, 1. Dezember 2010, 20:13
Schön, mal wieder was von dir zu hören Schade, dass die eine Geschichte dran glauben musste, aber solang du noch eine in Reserve hast...
Ziele:
Kreuzheben: 200kg (derz. 170kg x 2)
Kniebeugen: 170kg (derz. 150kg x 2)
Clean & Jerk: 110kg (derz. 85kg x 3)
Schrägbankdrücken: 130kg (derz. 110-115kg x 1)
Kreuzheben: 200kg (derz. 170kg x 2)
Kniebeugen: 170kg (derz. 150kg x 2)
Clean & Jerk: 110kg (derz. 85kg x 3)
Schrägbankdrücken: 130kg (derz. 110-115kg x 1)
Nervt der Helm mit den Hörnern nicht ziemlich beim Schulterdrücken?
Mittwoch, 1. Dezember 2010, 20:16
@ I_c_K, und bei Dir? Was machen Deine Absichten als Personal Trainer? Habe von meiner Kollegin gehört, dass Du sie mal angerufen hattest?! Ich habe wieder weitere Lehrgänge besucht und Februar, März folgen noch zwei, dann bin ich fürs erste erstmal mit allem versorgt was ich machen wollte und dann kannes mal ans Geld verdienen gehen
Mittwoch, 1. Dezember 2010, 20:24
Jaaa, angefangen hab ich jetzt mit der B-Lizenz, und mit Alex hatte ich mal geschrieben. Ich hab überlegt, ob ich sie mal wegen eines Praktikums frage, das wär echt klasse.
Und ab 2011, oder wenn's noch zeitlich passt, 2010, werd ich dann noch Lehrgänge in Linz machen, und versuchen, nebenher schonmal in 'nem Studio zu arbeiten.
Ich hoffe, das klappt alles so, denn bisher ist's schon gut Arbeit, die B-Lizenz durchzuackern neben Studium und Arbeit
Und ab 2011, oder wenn's noch zeitlich passt, 2010, werd ich dann noch Lehrgänge in Linz machen, und versuchen, nebenher schonmal in 'nem Studio zu arbeiten.
Ich hoffe, das klappt alles so, denn bisher ist's schon gut Arbeit, die B-Lizenz durchzuackern neben Studium und Arbeit
Ziele:
Kreuzheben: 200kg (derz. 170kg x 2)
Kniebeugen: 170kg (derz. 150kg x 2)
Clean & Jerk: 110kg (derz. 85kg x 3)
Schrägbankdrücken: 130kg (derz. 110-115kg x 1)
Kreuzheben: 200kg (derz. 170kg x 2)
Kniebeugen: 170kg (derz. 150kg x 2)
Clean & Jerk: 110kg (derz. 85kg x 3)
Schrägbankdrücken: 130kg (derz. 110-115kg x 1)
Nervt der Helm mit den Hörnern nicht ziemlich beim Schulterdrücken?
Mittwoch, 1. Dezember 2010, 20:28
glaube ich, sag bescheid wenn du prüfung machen möchtest, dann kann ich dir vorher noch tipps geben was geprüft wird oder auch früher. habe mir den bereich prävention und leistungsdiagnostik als schwerpunkte ausgesucht. würde mich an deiner stelle später auch euf ein, zwei bereiche spezialisieren. denke schon das du bei alex nen prakti machen könntest. besonders bei ihr im bootcamp
Mittwoch, 1. Dezember 2010, 20:31
Ich frag sie einfach mal, wenn ich etwas genauer weiß, welcher Bereich mir am ehesten zusagt; ich hatte schonmal überlegt, in den Bereich Jugendsport zu gehen, erstmal ganz grob; aber das Lieblingsgebiet wird sich noch finden, gerne würd ich auch alles im Bereich Outdoor-Sport anvisieren, falls sich da Möglichkeiten (später) ergeben
Ziele:
Kreuzheben: 200kg (derz. 170kg x 2)
Kniebeugen: 170kg (derz. 150kg x 2)
Clean & Jerk: 110kg (derz. 85kg x 3)
Schrägbankdrücken: 130kg (derz. 110-115kg x 1)
Kreuzheben: 200kg (derz. 170kg x 2)
Kniebeugen: 170kg (derz. 150kg x 2)
Clean & Jerk: 110kg (derz. 85kg x 3)
Schrägbankdrücken: 130kg (derz. 110-115kg x 1)
Nervt der Helm mit den Hörnern nicht ziemlich beim Schulterdrücken?
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