EISENHART.BIZ | Bodybuildingforum

Hallo,

Might hat mich auf dieses Forum aufmerksam gemacht, nachdem nun hypertrophe.com schon seit einigen Wochen verschwunden ist. Vielleicht kennen mich ein paar von meinem Log dort.

Paar Worte zu mir:
Alter: 24 Jahre
Gewicht: 81 kg
Größe: ca. 193-194 cm
Training seit Anfang 2006 (damals ähnliche Startvorraussetzungen wie ManuelMMM (62 kg auf 193 cm) - wobei ich heute von seinen aktuellen Leistungen sehr sehr weit entfernt bin)

Ich hatte vor kurzem fast 85 kg erreicht, als ich dann aber vor 3 Monaten aus beruflichen Gründen umziehen und somit mein Homegym aufgeben musste, bin ich nun zurück auf 81 kg gefallen. Trainiere zur Zeit nur noch mit 2 Kurzhanteln ca 2-3 mal die Woche. Essen vergess ich seit ich kein Student mehr bin auch öfters. Denke das ist der Hauptgrund für den Gewichtsverlust. Appetit ist auch zurückgegangen.

Meine Ziele sind es vorerst mal die Ernährung wieder in den Griff zu bekommen (= öfters essen ) und im kommenden Jahr mir wieder ein Homegym zuzulegen. Ob ich nun einen Log hier eröffne weiß ich noch nicht.... aber lesen werde ich hier auf jeden Fall

Viele Grüße

Danke für die nette Begrüßungen

Zitat von »f.l.e.x«

Hast du keinen Appetit oder hast du keinen Hunger. Is echt bescheiden, wenn man nichts essen kann bzw. will. Da is ein Aufbau eher schlecht zu bewerkstelligen.

Hatte mir über den Unterschied zwischen Appetit und Hunger eigentlich keine großen Gedanken gemacht. Wikipedia hat mich aber gerade aufgeklärt. Ich denke zu sagen, dass mein Hungergefühl recht gering ist, trifft es ganz gut. Mit diesem Problem habe ich eigentlich schon seit ich mit dem Sport begonnen hatte zu kämpfen. Essen obwohl ich keinen Hunger habe hilft, macht aber natürlich überhaupt keinen Spaß und hatte damit auch schon mehrere male schlechte Erfahrung gemacht ( -> Erbrechen). Ist schwierig für mich da einen Mittelweg zu finden. Zur Zeit bin ich von diesem Mittelweg aber weit weg und das Hungergefühl ist eben noch weiter zurückgegangen. Ich vernachlässige zum Beispiel sehr etwas zum Kauen auf die Arbeit mitzunehmen. Und das gilt es nun eben in den Griff zu bekommen

Zitat von »Edge«

wieso homegym und nicht studio? keins in der nähe?

Studio ist in der Tat keines direkt um die Ecke. Vielleicht bin ich auch nur zu faul den Weg mit dem Auto auf mich zu nehmen - zu verwöhnt vom alten Homegym . Die beiden Kurzhanteln seh ich auch nur als Überbrückung bis ich mir mein neues Homegym zugelegt habe. Eigentlich sollte diese Überbrückungszeit nur ein Monat sein. Aber da meine finanzielle Lage anders ausfiel als geplant, zieht sich das nun schon etwas länger.