18.07.2011, 13:53
Hallo zusammen!! Kurze Vorstellung von meiner Person :-)
Hallo zusammen,
nun wollte ich mich kurz Vorstellen,
einige kennen mich evtl. schon vom Ironsport-Forum aber hier scheint es doch viel interessanter zu sein, also...
Ich bin weiblich, 30 Jahre alt (jung ehe), wiege ca. 59 kg bei 171 cm Körpergröße. Trainieren tue ich seit ca. 4 Jahre, wobei ich am Anfang vieles falsch gemacht habe... Ich schätze ich werde so wohl um die 18% KFA haben, wobei meine Fettwaage (eig. ein gutes, mit oben/unten Messung) mir 24% anzeigt, tendenz nach oben...
Nun ja, jetzt bin ich dran ein wenig Aufzubauen ohne grossartig Fett zu werden... Merke langsam Erfolge, aber bei mir läuft alles im "Schneckentempo"
aber ich tue mein bestes, und mir macht es voll Spass zu trainieren, und naturlich VIEL essen, schließlich hat mein Bandwurm auch mal Hunger ehe 
also dann, freue ich mich von/über euch zu lesen!
LG Mariana
nun wollte ich mich kurz Vorstellen,
einige kennen mich evtl. schon vom Ironsport-Forum aber hier scheint es doch viel interessanter zu sein, also...
Ich bin weiblich, 30 Jahre alt (jung ehe), wiege ca. 59 kg bei 171 cm Körpergröße. Trainieren tue ich seit ca. 4 Jahre, wobei ich am Anfang vieles falsch gemacht habe... Ich schätze ich werde so wohl um die 18% KFA haben, wobei meine Fettwaage (eig. ein gutes, mit oben/unten Messung) mir 24% anzeigt, tendenz nach oben...
Nun ja, jetzt bin ich dran ein wenig Aufzubauen ohne grossartig Fett zu werden... Merke langsam Erfolge, aber bei mir läuft alles im "Schneckentempo"
aber ich tue mein bestes, und mir macht es voll Spass zu trainieren, und naturlich VIEL essen, schließlich hat mein Bandwurm auch mal Hunger ehe also dann, freue ich mich von/über euch zu lesen!
LG Mariana
18.07.2011, 14:04
Skål 
I have a hammer! I can put things together! I can knock things apart! I can alter my environment at will and make an incredible din all the while! Ah, it’s great to be male!
-Calvin and Hobbes
Log: Morphogenesis: The Only Constant Is Change - endzeit 2012
PITT-Force Artikel: www.eisenhart.biz/forum/artikel-diskussi…g-f9/t2877-f83/
-Calvin and Hobbes
Log: Morphogenesis: The Only Constant Is Change - endzeit 2012
PITT-Force Artikel: www.eisenhart.biz/forum/artikel-diskussi…g-f9/t2877-f83/
18.07.2011, 14:06
Herzlich Willkommen, Mariana.
Wie war denn dein Username bei IS?
Mach dir mal keine Sorgen wegen dem Schneckentempo. Damit passt du ganz gut zu uns. Wir sind hier nämlich alle nicht auf der Flucht.
Machst du einen Log auf? Und zeigst zu Bilder von dir? Dein Avatar sieht schonmal ziemlich vielversprechend aus.
Viel Spaß hier in unserer lustigern Runde und man liest sich.
Wie war denn dein Username bei IS?
Mach dir mal keine Sorgen wegen dem Schneckentempo. Damit passt du ganz gut zu uns. Wir sind hier nämlich alle nicht auf der Flucht.
Machst du einen Log auf? Und zeigst zu Bilder von dir? Dein Avatar sieht schonmal ziemlich vielversprechend aus.
Viel Spaß hier in unserer lustigern Runde und man liest sich.
18.07.2011, 14:08
Hi,
viel Spass hier
An diesem Beitrag sieht man SCHON WIEDER, dass du nur deinen Zähler nach oben treiben willst.
Aber echt. Das macht hier sonst niemand
I have a hammer! I can put things together! I can knock things apart! I can alter my environment at will and make an incredible din all the while! Ah, it’s great to be male!
-Calvin and Hobbes
Log: Morphogenesis: The Only Constant Is Change - endzeit 2012
PITT-Force Artikel: www.eisenhart.biz/forum/artikel-diskussi…g-f9/t2877-f83/
-Calvin and Hobbes
Log: Morphogenesis: The Only Constant Is Change - endzeit 2012
PITT-Force Artikel: www.eisenhart.biz/forum/artikel-diskussi…g-f9/t2877-f83/
18.07.2011, 14:11
Guten Morgen und viel Spaß hier im Forum!
Motivation is the stuff that keeps you going every single day. The motivation is on a daily basis,
what are you going to do in order to follow through on that spark? So you’ve lit the match, now what?
It’s that daily motivation of waking up every morning saying: I want to do it, I want to be the best that
I can be because I want to achieve the things that inspire me and make me feel great.
what are you going to do in order to follow through on that spark? So you’ve lit the match, now what?
It’s that daily motivation of waking up every morning saying: I want to do it, I want to be the best that
I can be because I want to achieve the things that inspire me and make me feel great.
welcome und viel Spaß hier!
18.07.2011, 14:18
Einen Log? Weiß nicht ob ich mir zutraue... hier sind so viele Profis unterwegs, es wäre wohl fast lächerlich wenn ich meine Bildchen posten würde... :-/
I have a hammer! I can put things together! I can knock things apart! I can alter my environment at will and make an incredible din all the while! Ah, it’s great to be male!
-Calvin and Hobbes
Log: Morphogenesis: The Only Constant Is Change - endzeit 2012
PITT-Force Artikel: www.eisenhart.biz/forum/artikel-diskussi…g-f9/t2877-f83/
-Calvin and Hobbes
Log: Morphogenesis: The Only Constant Is Change - endzeit 2012
PITT-Force Artikel: www.eisenhart.biz/forum/artikel-diskussi…g-f9/t2877-f83/
18.07.2011, 14:22
Herzlich wilkommen hier und viel Spaß!
Erfahrene Frauen sind hier gerne gesehen!!
Wie Sheriff schon sagt, langsam geht es hier bei uns alles
An diesem Post um 14:11 kannst du erkennen das hier einige Schüler und Studenten unterwegs sind.
Erfahrene Frauen sind hier gerne gesehen!!
Wie Sheriff schon sagt, langsam geht es hier bei uns alles
Guten Morgen
An diesem Post um 14:11 kannst du erkennen das hier einige Schüler und Studenten unterwegs sind
.
Wer auf seine Figur achtet muss auch essen, wenn er keinen Hunger hat. 
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