Hey Leutz

I_c_K

Eisenharter Wikinger

Beiträge: 5 495

Training seit: 2007

Größe (cm): 179

Gewicht (kg): zu wenig

21

31.01.2011, 21:40

Moin, willkommen an Board

I_c_K 2012: Log

Ziele:
Kreuzheben: 200kg (derz. 170kg x 2)
Kniebeugen: 170kg (derz. 150kg x 2)
Clean & Jerk: 110kg (derz. 90kg x 3)
Bankdrücken: 130kg (derz. 115kg x 1 )

Zitat von »TakeYourChance«

Nervt der Helm mit den Hörnern nicht ziemlich beim Schulterdrücken?

f.l.e.x

Gerecht und beharrlich

Beiträge: 6 420

22

31.01.2011, 22:36

Zitat von »Lucifer«

Zitat von »f.l.e.x«

Zitat von »Heiner65«

Der Kevin ist endlich da. Na Zeit wirds. Herzlich Willkommen!

Ihr kennt euch?

Ich glaub der Satz war eher rhetorisch Kevin allein zu Haus? Willkommen bei EH! Wie siehts aus mit Log und Bildern?

Na, hätte ja sein können, dass Heiner seine Schüler hierher schickt.

WomanOrMachine

Erleuchteter

Beiträge: 6 838

23

31.01.2011, 22:38

Huhu Kevin, herzlich willkommen!

Vincit qui patitur. (Persius)

Heiner65

Der Lehrer.

Beiträge: 2 833

Größe (cm): 174

Gewicht (kg): 76

24

31.01.2011, 22:40

Also ich kenn ihn nicht! *lol*

Heiners Geschichte im Portal Aktuellstes Bild
Dorie zu Marlin:"Du kannst doch nicht zulassen das ihm nie etwas passiert, dann passiert ihm doch nie etwas!"

Megah

Meister

Beiträge: 2 422

Training seit: 2010

Größe (cm): 193

Gewicht (kg): 96

25

31.01.2011, 22:49

Auch von mir ein herzliches Willkommen :!:

Verdammt nochmal, warum werden Klischess immer erfüllt?

Scheiss Leben, aber gute Bizeps!

Kreuzheben: 220kg: 91%

Kniebeugen: 170kg: 83%

Bankdrücken: 110kg: 91%

Megah's Log!

Flux

Eisenhart Office-Linebacker

Beiträge: 11 920

Training seit: Mai 2008

Größe (cm): 185

Gewicht (kg): 86

26

01.02.2011, 00:26

Willkommen!

Wird es denn Bilder und einen Log geben?

OLB in Action

K3v1N

Anfänger

Beiträge: 26

Training seit: 17 Monaten

Größe (cm): 187

Gewicht (kg): 79

27

01.02.2011, 10:47

Zitat von »Flux«

Wird es denn Bilder und einen Log geben?

Bilder traue ich mich noch nicht, meine Beine sind voll dünn und sehen uncool aus. Mache ich aber mal welche ins Forum, wenn Sie dicker sind. Log kann ich mal machen, meine Mutter nervt nur gerade wegen Mathe ab. :rolleyes: