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1

04.08.2010, 00:39

Ich bins, Marco =)

Hi Leute ein weiterer User aus der Ms meldet sich :D

Ich heiße Marco bin 17 Jahre alt und trainiere immoment nach einem 2er split.
Ich werde jetzt ersteinmal das Forum ein bisschen "kennenlernen" und werde in Zukunft auch einen Log hier führen :)
I

Wer Fragen hat, einfach fragen :)
Train Hard Feel Good !!!

2

04.08.2010, 00:40

Herzlich Willkommen!
Magst du uns vorab vielleicht schon mal deine Kraftdaten verraten? :)

Hoffentlich verschwinden nicht wieder alle MSler, wenn ihre Sperren auf MS aufgehoben wurden. ;)

3

04.08.2010, 00:53

Nein ich denke die bleiben alle vorerst hier :D
Eins will ich sagen, die Verwarnungen die wir bekommen haben sind absolut nicht einsehbar. Der Mod der die ausgeteilt hat, war an dem Tag glaube ich nicht wirklich bei Verstand.



Kraftdaten ? okay sind aber nicht interessant bei mir :D

Kh: 80 kg
Kb: 75 kg
Überzüge: 32kg
Train Hard Feel Good !!!

4

04.08.2010, 00:56

Der Mod der die ausgeteilt hat, war an dem Tag glaube ich nicht wirklich bei Verstand.
Naja, auch Mods haben ihre Tage. ;)
Willst du mehr in Richtung K3K oder Bodybuilding gehen?

5

04.08.2010, 01:07

In Richtung Bodybuilding auf alle Fälle.
Train Hard Feel Good !!!

6

04.08.2010, 05:58

Hallo Marco, viel Spaß bei uns. :)

Gibts auch Bilder von Dir?
Lieber zwei Ringe unter den Augen als einen am Finger.

www.facebook.com/ad89.official

I_c_K

Eisenharter Wikinger

  • »I_c_K« ist männlich

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Gewicht (kg): zu wenig

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7

04.08.2010, 07:09

Heyho, Moin :)


Ziele:
Kreuzheben: 200kg (derz. 170kg x 2)
Kniebeugen: 170kg (derz. 150kg x 2)
Clean & Jerk: 110kg (derz. 90kg x 3)
Bankdrücken: 130kg (derz. 115kg x 1 )


Nervt der Helm mit den Hörnern nicht ziemlich beim Schulterdrücken?

renn123

Schüler

  • »renn123« ist männlich

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Größe (cm): 190

Gewicht (kg): 98

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8

04.08.2010, 09:46

hey marco :D
Der Blick zum Ziel - und der Wille zum Sieg


Scheiß Leben!!!!
--> aber guter bizeps :sekt:

iMpuLz

Administrator

  • »iMpuLz« ist männlich

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Größe (cm): 192

Gewicht (kg): 8x

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9

04.08.2010, 09:49

Moin moin Marco! :D

Viel Spaß hier in der lustigen Runde! ;)
Motivation is the stuff that keeps you going every single day. The motivation is on a daily basis,
what are you going to do in order to follow through on that spark? So you’ve lit the match, now what?
It’s that daily motivation of waking up every morning saying: I want to do it, I want to be the best that
I can be because I want to achieve the things that inspire me and make me feel great.

Richi88

Strongmannovize

  • »Richi88« ist männlich

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Größe (cm): 196

Gewicht (kg): 110

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10

04.08.2010, 10:12

Willkommen Marco :sekt:
everyone wants to be a bodybuilder,but nobody wants to lift that heavy ass weight!!

Flux

Eisenhart Office-Linebacker

  • »Flux« ist männlich

Beiträge: 11 921

Training seit: Mai 2008

Größe (cm): 185

Gewicht (kg): 86

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11

04.08.2010, 13:21

Und der Nächste :D

Grüß dich, Marco!

  • »Schmitti« ist männlich

Beiträge: 1 036

Training seit: 2005

Größe (cm): 180

Gewicht (kg): 75

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12

04.08.2010, 13:49

a herzlichs Güß Gott.

:sekt:
Wer auf seine Figur achtet muss auch essen, wenn er keinen Hunger hat. *grill*

Might

Administrator

  • »Might« ist männlich

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Training seit: 2007

Größe (cm): 180

Gewicht (kg): 81

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13

04.08.2010, 19:01

Hallo!
Kann mich wer aufklaeren? Was war denn los bei MS?

14

04.08.2010, 21:15

Ach wurden halt alle für 2 Wochen gesperrt für nichts !

Ich habe nur gefragt warum Renn gesperrt worden ist und darauf hin wurde ich auch gleich gesperrt. tut hier aber nicht zur Sache.



so wers noch nich im Log gesehen hat hier nochmal wie ich körperlich aussehe immoment.



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Richi88

Strongmannovize

  • »Richi88« ist männlich

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Gewicht (kg): 110

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15

04.08.2010, 21:18

Sieht aber gut aus, schöner Körper :thumbup:
everyone wants to be a bodybuilder,but nobody wants to lift that heavy ass weight!!

  • »PersonalTrainerKiel« ist männlich

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Größe (cm): 189

Gewicht (kg): 93

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16

06.08.2010, 09:31

auch hier ein herzlich willkommen in der hütte!