Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Inkognito« (06.02.2011, 18:02)

; 12 Klimmzüge schaffen, 120Kg Bankdrücken + 100kg Kabelrudern als ArbeitsgewichtDas kann man empfehlen. Ist eine super Motivation.Ein Trainingstagebuch führe ich z.Z. mit Zettel und Block, mal sehen, ob ich es auch online reinstellen werde.
Wie auf Wiedersehen?

, so das Essen ruft ciao 
