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Zu Dopingzwecken wird Ultrakurzwirksames Insulin benutzt, was ein Diabetiker zu diesem Zweck braucht? Ich weiß es nicht.

Isulin ist ohne Testosteron und HGH nicht so potent. Insulin dient hauptsächlich der Regeneration, es spült sämtliche Nährstoffe in die Zellen, du kannst ein deutlich höheres Trainingspensum fahren aber da stellt sich einerseits die Frage ob du das Zeitlich hin bekommst und du stehst vor dem Problem, dass dein Zentrales Nervensystem mit machen müsste.
Die Muskelregeneration lässt sich recht gut beschleunigen (Splits, viel Essen usw.), langfristig ist das ZNS der Flaschenhals und da hilft dir Insulin nicht.

Mein Tipp: sag einem Diabetologen, dass du nach dem Training zu Regenerationszwecken KH futterst und erarbeite mit ihm die richtige Dosierung. Das wäre mMn auch kein Doping, weil du einfach die für dich notwendige Dosierung nimmst, weil das dein Körper nicht selbstständig kann (wenn du das nicht tust, riskierst du ja sogar deine Gesundheit). Höher zu gehen bringt dir nur Fett, denn im Gegensatz zu Testosteron, ist Insulin ein Zweischneidiges Schwert.

Mal in die Runde gefragt weil das Thema gerade passt, wieviel Haushaltszucker oder Fructose muss man schlucken um eine möglichst hohe Insulinausschüttung zwecks Post-Workout-Shake zu haben, ohne das man es aber übertreibt? Denke mal das 50-60g Traubenzucker auf 20-30g EW-Pulver schon extrem viel sind und warscheinlich die Fetteinlagerung begünstigen.

Fahre gerade mit 1:1 Verhältnis, frage wegen eventueller Optimierung

mach doch lieber einen thread zur diskussion im supp/ernährunsgforum auf..ich denke hier ist das ganze etwas fehl am platz

Das hängt von der Zielsetzung und dem Training ab. z.B. macht es Sinn erheblich mehr Dextrose zum Shake zu nehmen, wenn du GK trainierst, als wenn du einen 2er Split machst? Warum? Nun, klar, die Dextrose dient dem Zweck den Katabolismus zu stoppen, aber auch unter anderem um die angekratzten Glykogenspeicher zu füllen - Splittraining beansprucht nur einen Teil des Körpers und nicht wie z.B. ein Gk Training den gesamten Körper - heisst logischerweise auch, dass nur bestimmte Glykogenspeicher geleert sind, z.B. Arme bei einer Arm-TE. Diese Ansicht vertritt übrigens auch John Ivy im "Nutrient Timing" Buch. Da sagt er Klipp und Klar das man dort schon mit der Hälfte auskommt.

Genauso wie sich die Experten darüber streiten, ob ein Pre/Intra Workoutshake Sinn macht oder nicht - jeder behauptet was anderes und du wirst schwerlich auf einen Nenner diesbezüglich kommen.