29.10.2009, 11:19
Servus Ironman! An deine Bilder mit 007 zusammen kann ich mich noch erinnern. 
I SAID I HAD ****ING TURKEY TOO. WHAT ****ING PART OF THAT DOES YOUR SCROTUM-SIZED CRANIUM NOT COMPREHEND?
JUST CAUSE I HAD TURKEY DOESN'T MEAN THAT WAS THE ONLY ****ING THING I HAD.
HOLY ****ING **** IF I EVER SAW YOU IRL I WOULD ABSOLUTELY BREAK YOUR ****ING KNEE CAPS LIKE HOLY **** BRO YOU HAVE NO CLUE HOW MUCH ****ING PAIN I WOULD GIVE YOU.'
JUST CAUSE I HAD TURKEY DOESN'T MEAN THAT WAS THE ONLY ****ING THING I HAD.
HOLY ****ING **** IF I EVER SAW YOU IRL I WOULD ABSOLUTELY BREAK YOUR ****ING KNEE CAPS LIKE HOLY **** BRO YOU HAVE NO CLUE HOW MUCH ****ING PAIN I WOULD GIVE YOU.'
29.10.2009, 11:22
Halli Hallo,
du müsstest doch auch schon ne halbe Ewigkeit auf IS rumlungern? Wenn ich mich recht entsinne kommt dein Nick mir von den Anfängen bekannt vor.
Man liest sich.
du müsstest doch auch schon ne halbe Ewigkeit auf IS rumlungern? Wenn ich mich recht entsinne kommt dein Nick mir von den Anfängen bekannt vor.
Man liest sich.
>>>Log (lesen)
>>>Log (schreiben)
Knackige Muskeln und eine straffe Figur brauchen mehr als nur Salat.
Auch die Eiweißversorgung muss stimmen und das jeden Tag.
>>>Log (schreiben)
Knackige Muskeln und eine straffe Figur brauchen mehr als nur Salat.
Auch die Eiweißversorgung muss stimmen und das jeden Tag.
29.10.2009, 15:20
hehe das nenn ich ja mal ein nettes willkommen 
aber vll begrüßt ihr ja alle so freundlich damit das forum wächst haha .
Ja 6 jahre IS ler.
Also der 007 sitzt grad neben mir am pc, ist ziemlich massig wiegt wohl so um die 98 kg, hat echt zache arme (wie früher nur mehr). Aber die defi ist halt nicht grad gut...
Naja mit den plantagen gehts jedes jahr gleich weiter, aber ich studier ja in wien und bin jetzt endlich im 2.en medizin jahr.
Training hab ich zu oft für7-10 tage vernachlässigt, jetzt bin ich wieder voll dabei. werd dann sicher irgendwann mal n eigenen fred starten mit daten updates usw.
Erstmal schön in form kommen.
grüße
ps haha letzte woche hab ichs geschafft 0,8 liter vodka zu trinken in 2 h ca. personal best-kein kater und bin auch gar nicht so abgestürzt. haha nur kurze hallo-story
. Aber sonst sauf ich bissl weniger, nur mehr alle 10 tage ca und wenn dann auf keinen
fall so exzessiv wie früher. das war jetzt mal ne ausnahme.
Man liest sich
aber vll begrüßt ihr ja alle so freundlich damit das forum wächst haha .Ja 6 jahre IS ler.
Also der 007 sitzt grad neben mir am pc, ist ziemlich massig wiegt wohl so um die 98 kg, hat echt zache arme (wie früher nur mehr). Aber die defi ist halt nicht grad gut...
Naja mit den plantagen gehts jedes jahr gleich weiter, aber ich studier ja in wien und bin jetzt endlich im 2.en medizin jahr
.Training hab ich zu oft für7-10 tage vernachlässigt, jetzt bin ich wieder voll dabei. werd dann sicher irgendwann mal n eigenen fred starten mit daten updates usw.
Erstmal schön in form kommen.
grüße
ps haha letzte woche hab ichs geschafft 0,8 liter vodka zu trinken in 2 h ca. personal best-kein kater und bin auch gar nicht so abgestürzt. haha nur kurze hallo-story
. Aber sonst sauf ich bissl weniger, nur mehr alle 10 tage ca und wenn dann auf keinenfall so exzessiv wie früher. das war jetzt mal ne ausnahme
.Man liest sich
29.10.2009, 19:23
Ich sag denn auch schonmal hallo und willkommen.
Motivation is the stuff that keeps you going every single day. The motivation is on a daily basis,
what are you going to do in order to follow through on that spark? So you’ve lit the match, now what?
It’s that daily motivation of waking up every morning saying: I want to do it, I want to be the best that
I can be because I want to achieve the things that inspire me and make me feel great.
what are you going to do in order to follow through on that spark? So you’ve lit the match, now what?
It’s that daily motivation of waking up every morning saying: I want to do it, I want to be the best that
I can be because I want to achieve the things that inspire me and make me feel great.
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