Sie sind nicht angemeldet.

41

21.06.2009, 22:39

Montag Abend saufen weil Abischerz + Freitag Abend saufen weil Abifeier...

daher:

Morgen mit MonokreaKur anfangen oder erst nächsten Montag...?

Trinke täglich so 5-7l Wasser, sowieso Dance
Lieber zwei Ringe unter den Augen als einen am Finger.

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42

21.06.2009, 22:45

Gar nicht... Creatin regelmäßig in der PWN supplementieren ;)

43

22.06.2009, 01:39

Hm ich wollt jetzt eigentlich keine Dauereinnahme/temporäre Einnahme - Diskussion lostreten...

aber das wäre natürlich auch ne alternative, dann könnte ichs aber halt nur an Trainingstagen (jeden 2. Tag) nehmen.
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44

22.06.2009, 02:10

Jungs helft mir mal weiter. Bei mir ist folgende Situation. Ich bin Student. Ich leb auf Kosten meiner Eltern so zu sagen. Ich hab nen Auto, welches ich aber nicht benutze, es steht nur in der Garage rum ich fahr ab und zu mal am Wochenende. Ansonsten fahre ich immer mit dem Auto meines Vaters. Nun bezahlen meine Eltern die ganze Zeit Steuern und Versicherung für mein Auto, welches ich fast nie nutze. Ich hab daher drüber nachgedacht es zu verkaufen. Da aber in dem Auto viel Zeit und Geld für Tuning etc. steckt fällt es mir schwer es zu verkaufen, da irgendwie mein Herz dran hängt. Aber im Grunde ist es Geldverschwendung. Was würdet ihr mir raten, abmelden und in die Ecke stellen, weiter auf Kosten meiner Eltern angemeldet lassen oder verkaufen. Meinen Eltern is es im Grunde "egal" obwohl sie auch nicht sonderlich begeistert sind. Problem an der Sache, ich habe bestimmt an die 10000euro in Tuning investiert und würd vielleicht noch 4500 bekommen. Aber für nur paar mal im Sommer zu fahren lohnt sichs nicht so wirklich. Überleg schon wochenlang was ich machen soll daher bin ich mal auf euren Rat gespannt.

45

22.06.2009, 02:33

Würd mir n Saisonkennzeichen holen ... dann ists nur im Sommer zugelassen :o

Lucifer

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47

28.06.2009, 12:33

Training nach Suff? Glaube nicht, dass ich heute die nötige Leistung bringen würde, aber "schlecht" fühle ich mich im eigentlichen Sinne nicht und das Gewissen plagt mich schon xD

Also Alibi-Training: Ja oder Nein?

"Ein echter Gangsta verbündet sich mit Mutter Natur und setzt auf Futter statt Kur."

48

28.06.2009, 12:40

Nö! Raste dich aus und gehs nächstes mal wieder voll an!

Squat
Warning: It's squat day, and I'm a projectile vomiter ...!

Muskelratte

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49

28.06.2009, 15:04

Lucifer leichtes Training hilft gegen Kater - gibt sogar eine Studie dazu und ich kann das nur bestätigen ;-)

kalle- ist narülich schade ums Geld. Steht es denn in Aussicht, dass du in den nächsten paar Monaten/Jahren das Auto öfter nutzen wirst? Wenn du zB in ein-zwei Jahren fertig studiert hast, würde ich es abgemeldet still legen und in stand halten, ansonsten eher verkaufen...
Glück ist kein Geschenk der Götter; es ist die Frucht einer inneren Einstellung.
Erich Fromm

jay

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50

28.06.2009, 15:46

Nein, kein Alibitraining. Dafür morgen Vollgas!

51

28.06.2009, 15:52

Also ich trainiere nie am Tag danach. Man bringt ja doch keine guten Leistungen und kann dafür dann den nächsten Tag nicht trainieren wo man dann wirklich fit wäre.
Ich weiß nicht, wie ich andere besiegen kann, ich weiß nur, wie ich mich selbst bezwingen kann. Lebenslange Übung kennt kein Ende; man muß sich nach jedem Tag des Trainings verbessert finden und Vollkommenheit auf seinem gesamten Lebensweg anstreben.
-Yagyu

Lucifer

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52

28.06.2009, 17:17

So Jungs, komme gerade aus dem Keller xD Alles tuti - Training lief gut und ich hab mir dabei schööööön Zeit gelassen (also kein hektisches Gewichteumrüsten zwischen den Übungen, als ob mir jemand die Pistole an die Brust gesetzt hätte). Kam beim Training dennoch gut ins Schwitzen (und einmal bei den Ausfallschritten ins Straucheln, aua!). War wunderbest.

Bin doch ein Trainoholic :thumbsup: Ist auch besser so, morgen hätte mir dat nicht so in den Kram gepasst + jetzt kann ich Dienstag noch eine TE ranhängen (hätte ich morgen trainiert, wäre next TE-Day Mittwoch und da ist bekanntlich Antritt beim Bund, was also nicht möglich gewesen wäre.) Zusätzlich hab ich das gute Gefühl meinen Stoffwechsel nach dem Vollsuff wieder on the road gebracht zu haben :) Dummwerise hab ich nur kein Hunger z.Z. :/

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Lucifer

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53

30.06.2009, 13:54

So, morgen ist Dienstantritt, gem. Waterbury ist heute mein "freier Tag" aber ich werde die nächste Zeit wohl nicht zum trainieren kommen. Soll ich heute runter in' Keller und pumpen oder "mich regenerieren" und mental auf morgen vorbereiten? ;) Befürchte, wenn ich mich jetzt nochmal ordentlich fertig mache, dass ich dann Einbußen bei der morgigen Fitness bzw. der Fitness allg. einfahre. Gut erholt dort aufzulaufen hätte ja auch was gutes...mh... :||

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jay

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54

30.06.2009, 14:21

Mental vorbereiten und chillen :)
Ach ja - und schonmal von den langen Haaren Abschied nehmen^^

55

30.06.2009, 14:26

Ich würde den Pennern zuvorkommen und mir die Haare selber abschneiden. ^^
Ich weiß nicht, wie ich andere besiegen kann, ich weiß nur, wie ich mich selbst bezwingen kann. Lebenslange Übung kennt kein Ende; man muß sich nach jedem Tag des Trainings verbessert finden und Vollkommenheit auf seinem gesamten Lebensweg anstreben.
-Yagyu

56

30.06.2009, 14:26

jau lou, mach mal bitte vorher/nacher bild ;)

Lucifer

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57

30.06.2009, 16:20

Tja Jungs, ihr kamt zu spät: war schon im Keller, weil keiner geantwortet hat :) Lief ganz sauber, hrhr. Ich fanatischer Penner nutze jede sich bietende Möglichkeit zum trainieren - so bin ich halt :) Und wegen den Haaren wird man sehen ;) Werd sicher gleich als erstes den Gram der Ausbilder auf mich ziehen, aber wayne!

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58

08.12.2009, 15:44

Schlagzähler zum an-den-boxsack-kletten dazu bestellen oder ist sowas sinnlos?
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Flux

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59

08.12.2009, 15:57

Sinnlos ja, lustig JA. Also kaufen :D

60

08.12.2009, 16:01

Hm.. kostet halt 20€ in Relation zu 70€Boxsack inkl. Handschuhe.. :\
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