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19.01.2011, 14:33
kleine Vorstellung
Hey, wollte mich nur mal kurz vorstellen.
Ich bin 20 Jahre alt, und komme aus Franken.
Hab jetzt 2 Jahre Trainingserfahrung
Bin 194cm groß und hab zur Zeit ca. 86kg
Von Beruf bin ich Koch und vll. kann ich ja das ein oder andere Rezept hier posten.
Wenn einer mehr über mich wissen möchte gebe ich natürlich gerne Auskunft
Ich bin 20 Jahre alt, und komme aus Franken.
Hab jetzt 2 Jahre Trainingserfahrung
Bin 194cm groß und hab zur Zeit ca. 86kg
Von Beruf bin ich Koch und vll. kann ich ja das ein oder andere Rezept hier posten.
Wenn einer mehr über mich wissen möchte gebe ich natürlich gerne Auskunft
19.01.2011, 14:54
Welcome 
80kg --> 90kg: 80%
KDK 600kg: 75%
Hier gehts zu meinem Log 
„Das Böse triumphiert allein dadurch, dass gute Menschen nichts unternehmen.“
Edmund Burke
19.01.2011, 17:41
Moin, willkommen hier
Sehr schön, einen professionellen unter den Köchen an board zu haben, ich freue mich schon auf viele interessante Rezepte
Sehr schön, einen professionellen unter den Köchen an board zu haben, ich freue mich schon auf viele interessante Rezepte
Ziele:
Kreuzheben: 200kg (derz. 170kg x 2)
Kniebeugen: 170kg (derz. 150kg x 2)
Clean & Jerk: 110kg (derz. 90kg x 3)
Bankdrücken: 130kg (derz. 115kg x 1 )
Kreuzheben: 200kg (derz. 170kg x 2)
Kniebeugen: 170kg (derz. 150kg x 2)
Clean & Jerk: 110kg (derz. 90kg x 3)
Bankdrücken: 130kg (derz. 115kg x 1 )
Nervt der Helm mit den Hörnern nicht ziemlich beim Schulterdrücken?
19.01.2011, 18:06
Grüß dich und viel Spaß hier!
Motivation is the stuff that keeps you going every single day. The motivation is on a daily basis,
what are you going to do in order to follow through on that spark? So you’ve lit the match, now what?
It’s that daily motivation of waking up every morning saying: I want to do it, I want to be the best that
I can be because I want to achieve the things that inspire me and make me feel great.
what are you going to do in order to follow through on that spark? So you’ve lit the match, now what?
It’s that daily motivation of waking up every morning saying: I want to do it, I want to be the best that
I can be because I want to achieve the things that inspire me and make me feel great.
19.01.2011, 19:37
Von mir auch ein Herzliches Willkommen 
Grüße aus Bayern (ja, liebe Franken, da gehört ihr auch dazu
Auch wenn das sowohl ihr, als auch wir Bayern nicht gerne hört/hören 
)
Grüße aus Bayern (ja, liebe Franken, da gehört ihr auch dazu
Auch wenn das sowohl ihr, als auch wir Bayern nicht gerne hört/hören )
I have a hammer! I can put things together! I can knock things apart! I can alter my environment at will and make an incredible din all the while! Ah, it’s great to be male!
-Calvin and Hobbes
Log: Morphogenesis: The Only Constant Is Change - endzeit 2012
PITT-Force Artikel: www.eisenhart.biz/forum/artikel-diskussi…g-f9/t2877-f83/
-Calvin and Hobbes
Log: Morphogenesis: The Only Constant Is Change - endzeit 2012
PITT-Force Artikel: www.eisenhart.biz/forum/artikel-diskussi…g-f9/t2877-f83/
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