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09.09.2010, 17:03
Da gebe ich dir Recht!!!Dabei bin ich auf folgende Seite gestoßen:
Vince Del Monte "Promo-Video"
Es mag ja sein, dass das Buch und sein Programm sinnvolle und richtige Tipps enthalten, ABER:
Jeder (und ich meine JEDER!!!), der für sich selbst beansprucht, das ultimative Rezept gefunden zu haben, ist für mich ein LÜGNER.
18kg Muskelaufbau in 24 Wochen ist meiner Meinung nach kaum möglich - und sicher nicht jür jeden nach einem "Allgemeinrezept für Jedermann"
Wenn ich dieses "Video" sehe bzw. höre läuft es mir kalt den Rücken runter.
Da wird auf die bööööööööööööööööse Fitness-Industrie und deren falsche Versprechungen geschimpft, nur um es EXAKT gleich zu tun!!! WTF???
Die Internetseiten versprechen das Blaue vom Himmel und das aus dem Nichts.
Aber ich glaube nicht, dass sein Trainingskonzept und die Videos auf YouTube nur auf Geldmacherei und Verarsche ausgelegt sind.
Sein Konzept ist Logisch und ehrlich. Nur diese Internetseiten nicht.
Wenn du das Buch gelesen hättest würdest du wissen dass dieser Typ ein guter und ehrlicher Kerl ist.
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Post #2:
Mit Trainingsplan und Gewichten erst seit Dezember 2009.wie lange trainierst du den schon?
Aber schon seit 4 Jahren solchen Mist wie - 100 Liegestütze nach dem Aufstehen und 150 Situps
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Post #3:
Habs in die Einleitung des Threads geschrieben.Wie sind denn deine sonstigen Daten wie Größe, Gewicht, Alter, Kraftwerte oder auch deine Ziele? Trainierst du eigentlich im Studio oder zuhause?
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Post #4:
Da hast du recht.Ok, sorry!
Aber einen eigenen Thread ist der Typ nicht wert...
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Post #5:
Je nach Berechnung verschieden.ich habe gerade in deinen Daten gesehen, dass du bei deinen 169cm und 50kg Körpergewicht einen KFA von stattlichen 19% hast.
9% sind wahrscheinlich.
11-19% eher unwahrscheinlich.
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Post #6:
Natürlich.Ich gehe mal nicht davon aus, dass deine Profildaten der Realität entsprechen, oder?!
Kfa Berechnung hat da so seine Macken?
edit by f.l.e.x: Habe jetzt alle Mehrfachposts in diesem hier zusammengefasst. Bitte mach es in Zukunft gleich so!
Bin 16 Jahre und weiß: "Ich werde wachsen - auf allen Ebenen meines Seins. ( Körperlich und Geistig )
Ich bin zwar jung und ( noch ) leicht aber ich besitze dass Wissen vieler.
Ich weiß was ich schreibe.
PS: Bin nur noch nicht zu einem Berg geworden, da ich Schulisch bedingt, 2 Stunden am Tag durch die Gegend hetze und nicht zur Ruhe komme.
3000kcl bei 47kg. Einerseits
andererseits 
Ich bin zwar jung und ( noch ) leicht aber ich besitze dass Wissen vieler.
Ich weiß was ich schreibe.
PS: Bin nur noch nicht zu einem Berg geworden, da ich Schulisch bedingt, 2 Stunden am Tag durch die Gegend hetze und nicht zur Ruhe komme.
3000kcl bei 47kg. Einerseits
andererseits 
09.09.2010, 17:23
Wie ad schonmal gesagt hat, bitte editieren, sonst wird das alles ein wenig unübersichtlich. 
Motivation is the stuff that keeps you going every single day. The motivation is on a daily basis,
what are you going to do in order to follow through on that spark? So you’ve lit the match, now what?
It’s that daily motivation of waking up every morning saying: I want to do it, I want to be the best that
I can be because I want to achieve the things that inspire me and make me feel great.
what are you going to do in order to follow through on that spark? So you’ve lit the match, now what?
It’s that daily motivation of waking up every morning saying: I want to do it, I want to be the best that
I can be because I want to achieve the things that inspire me and make me feel great.
09.09.2010, 17:23
Diese Fragen hatten nichts mit der Vorstellung meiner Person( bis auf eine einzige ) zu tun.Gleich mal zur Anfangsinfo, man kann Beiträge editieren, da steht rechts unten im Beitragsfenster (sobald er geschrieben wurde) ein kleiner Button, dann muss man keine 4fachposts hintereinandermachen
Trotzdem danke für den Hinweiß.
Bin 16 Jahre und weiß: "Ich werde wachsen - auf allen Ebenen meines Seins. ( Körperlich und Geistig )
Ich bin zwar jung und ( noch ) leicht aber ich besitze dass Wissen vieler.
Ich weiß was ich schreibe.
PS: Bin nur noch nicht zu einem Berg geworden, da ich Schulisch bedingt, 2 Stunden am Tag durch die Gegend hetze und nicht zur Ruhe komme.
3000kcl bei 47kg. Einerseits andererseits
Ich bin zwar jung und ( noch ) leicht aber ich besitze dass Wissen vieler.
Ich weiß was ich schreibe.
PS: Bin nur noch nicht zu einem Berg geworden, da ich Schulisch bedingt, 2 Stunden am Tag durch die Gegend hetze und nicht zur Ruhe komme.
3000kcl bei 47kg. Einerseits
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