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1

20.02.2011, 07:54

kurze Vorstellung

Hey, ich wollte mich mal kurz Vorstellen.

Ich bin 20 Jahre alt

194cm groß und momentan 88kg schwer

Vom Beruf her bin ich Koch was ich auch gerne in meiner Freizeit mache.

Den Sport betreibe ich seit 2 Jahren, wo ich mir aber doch viele Fehler eingestehen muss.

Hab mich in dem Forum angemeldet und diese Fehler abzustellen und nochmal richtig

anzugreifen um meine Ziele zu erreichne.

Grüße Madboy

2

20.02.2011, 10:06

Hui, ein echter Koch.
Da kannst du uns doch bestimmt mal das ein oder andere tolle Rezept präsentieren.... ;) Bin mal gespannt, ob du es überhaupt mit unserer Crissi aufnehmen kannst. 8)

Sei herzlich Willkommen in unserer lustigen Runde.

Was sind denn die Ziele, die du erreichen möchtest? Wir werden dir bestimmt gut helfen können, aber eins sag ich dir schonmal: Fehler sind ja dazu da, um daraus zu lernen (Ziemlich kluk von mir, nicht wahr? :D). Hier im Forum hat so ziemlich jeder ein Konto mit (im Nachhinein betrachtet) vielen Fehlern aus seiner Trainingskarriere. Aber dazu sind wir ja erstens hier und zweitens muss man ja irgendwie rausfinden, was für den eigenen Körper gut ist.

Viel Spaß hier im Foum und man liest sich.
Ohne Oberarm bist du oberarm!


Der Sheriff in seinem Revier

Richi88

Strongmannovize

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3

20.02.2011, 10:11

Willkommen auf Eisenhart:)

Bin mir sicher, das das Forum und die Portalartikel dir alle Fragen beantworten können:)

Also, viel Spaß beim Schmöckern und Fragen :sekt:
everyone wants to be a bodybuilder,but nobody wants to lift that heavy ass weight!!

5

20.02.2011, 10:30

@Da_Sherrif

Ich werd gleich mal einen Blick zu den Rezepten werfen :D

Naja Fehler waren halt, das ich am Anfang gleich Splits gemacht habe, dann ne Zeit lang keine Beine gemacht weil ich Leute gesehen habe die machen auch keins und sind Kanten^^,Schlechte Ernährung und vll. auch etwas zu wenig Willensstärke.



Die Frage nach einen Trainingsplan in dem gesonderten Forum posten

oder hier gleich weitermachen?

Derwodais

unregistriert

6

20.02.2011, 10:32

Kannste auch hier posten, wenn du aber gleich nen Log aufmachen willst, dann kannst du es auch in den entsprechenden Bereich posten.

Richi88

Strongmannovize

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7

20.02.2011, 10:32

Ja, mach am besten einen Thread im entsprechenden Unteforum auf:)
everyone wants to be a bodybuilder,but nobody wants to lift that heavy ass weight!!

8

20.02.2011, 10:33

besser in einem Anfängertraining posten da es hier nur um die reine Vorstellung geht

Lucifer

aka Furor Germanicus

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9

20.02.2011, 10:35

Koch - sehr gut :D Ich kenne das von den meisten Köchen meist so, dass diese aufgrund ihres Jobs zu Hause nicht viel mehr zu Wege bringen, als Pizza in Ofen und so - ist das bei dir auch der Fall? (bedingt, dass man im Job schon die ganze Zeit in der Küche steht, hat man - logischerweise - kein Bock auch noch zu Hause Töpfe zu schrubben ^^). Oder bist du sogar das Gegenteil und schwingst noch @ home eisern (;)) den Kochlöffel?

Darf man fragen, wie du zu uns hergefunden hast?
Ach und: willkommen bei den Eisenharten ;)

Cheers
Lou

"Ein echter Gangsta verbündet sich mit Mutter Natur und setzt auf Futter statt Kur."

10

20.02.2011, 10:38

Also ich lebe noch daheim, und Koche dann doch schonmal.

2-3 die Woche, dann aber auch eher schnellere und einfachere Gerichte

Hänchencurry oder sowas

iMpuLz

Administrator

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11

20.02.2011, 10:38

Willkommen hier im Forum und viel Spaß! ;) :D :D
Motivation is the stuff that keeps you going every single day. The motivation is on a daily basis,
what are you going to do in order to follow through on that spark? So you’ve lit the match, now what?
It’s that daily motivation of waking up every morning saying: I want to do it, I want to be the best that
I can be because I want to achieve the things that inspire me and make me feel great.

endzeit

Eisenharter PITTer

  • »endzeit« ist männlich

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12

20.02.2011, 11:08

Herzlich Willkommen hier :thumbsup:
I have a hammer! I can put things together! I can knock things apart! I can alter my environment at will and make an incredible din all the while! Ah, it’s great to be male!

-Calvin and Hobbes



Log: Morphogenesis: The Only Constant Is Change - endzeit 2012

PITT-Force Artikel: www.eisenhart.biz/forum/artikel-diskussi…g-f9/t2877-f83/

[DOM:82]

Erleuchteter

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13

20.02.2011, 11:11

Huhu auch von mir :sekt:
|llll|llll|llll|llll|llll|llll|llll|llll|llll|llll|llll|llll|llll|llll|llll|llll|llll|llll|llll|llll|
80--81----82----83---84----85----86---87----88
----89---90

  • »Crissi27« ist weiblich

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Gewicht (kg): 61

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14

20.02.2011, 16:43

Hallo :sekt:

...it ain't about how hard you hit...it ist about how hard you can get hit and keep moving forward...




15

20.02.2011, 17:18

Hänchencurry oder sowas
Yummie!! :P Damit biste bei uns genau richtig!

Herzlich willkommen und viel Spaß! :sekt:
Cayenne

Es wäre dumm, sich über die Welt zu ärgern. Sie kümmert sich nicht darum.
Marcus Aurelius

YoungStar

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16

21.02.2011, 10:35

Servus :sekt:
80kg --> 90kg: 80%

KDK 600kg: 75%

:-H Hier gehts zu meinem Log *grill*

„Das Böse triumphiert allein dadurch, dass gute Menschen nichts unternehmen.“
Edmund Burke


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Gewicht (kg): 114,5

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17

21.02.2011, 10:43

Herzlich Willkommen!
Du bist Koch? Hervorragend, ich bin von Beruf Futterverwerter.
Es kommt nicht darauf an, wie du es sagst, sondern wie es der Andere versteht.

*Gewinnen ist eine Sache der Einstellung*

Heiner65

Der Lehrer.

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Gewicht (kg): 76

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18

21.02.2011, 10:44

Noch ein Wahnsinniger, prima! :)
Willkommen hier!

Gibts Bilder ...


vom Hähnchencurry? :D
Heiners Geschichte im Portal Aktuellstes Bild
Dorie zu Marlin:"Du kannst doch nicht zulassen das ihm nie etwas passiert, dann passiert ihm doch nie etwas!"

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