kurze Vorstellung von mir

Schüler

12.03.2011, 18:02

Abend, ich wollte mich nur kurz dem Forum vorstellen.

Ich komme aus dem Bundesland Hessen, werde dieses Jahr 21 Jahre alt bin 194cm groß und bringe

momentan 86kg auf die Wage.

Koch ist mein Beruf deswegen auch der Nickname "Genussmensch"

Weil ich ganz einfach auch Kochen neben der Arbeit als mein Hobby sehe und

gerne gute Produkte geniessen will.

Krafttraining mache ich seit etwas mehr als 2 Jahren, wobei ich mir vll etwas mehr erhoft habe.

Ansonsten freue ich mich darauf hier mitlesen zu dürfen und vll. den ein oder anderen helfen zu können.

Gruß Christian

I_c_K

Eisenharter Wikinger

Beiträge: 5 501

Training seit: 2007

Größe (cm): 179

Gewicht (kg): zu wenig

2

12.03.2011, 18:10

Moin, willkommen an Board

I_c_K 2012: Log

Ziele:
Kreuzheben: 200kg (derz. 170kg x 2)
Kniebeugen: 170kg (derz. 150kg x 2)
Clean & Jerk: 110kg (derz. 90kg x 3)
Bankdrücken: 130kg (derz. 115kg x 1 )

Zitat von »TakeYourChance«

Nervt der Helm mit den Hörnern nicht ziemlich beim Schulterdrücken?

Flux

Eisenhart Office-Linebacker

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Training seit: Mai 2008

Größe (cm): 185

Gewicht (kg): 86

3

12.03.2011, 18:17

Sei gegrüßt!

Wie schaut es aus mit einem Trainingslog und ein paar Bildern?

OLB in Action

Swivige

Meister

Beiträge: 2 361

4

12.03.2011, 18:39

Uh, ein Genussmensch

Sei willkommen! Ich bin auch ein Genießer!

Hm, bis aber ganz schön mager für deine Körpergröße. Gibts nen Log von dir in nächster Zeit?

Grüße
Viktor

Genussmensch

Schüler

Beiträge: 85

5

12.03.2011, 18:42

Jap, sobald ich meine Erkältung überwunden habe werd ich wieder trainieren.

Werde dann auch meine Trainingseinheite hier aufschreiben.

Den Plan dazu wollte ich hier noch im Unterforum posten und ihn mal begutachten lassen

Was ich schon gesehen habe ist die Rezepteecke, großen Respekt an Crissi27!

I_c_K

Eisenharter Wikinger

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Training seit: 2007

Größe (cm): 179

Gewicht (kg): zu wenig

6

12.03.2011, 18:44

Als Koch kannst du ja sicher auch gut deinen Senf (man beachte das Wortspiel

) dazu geben, und auch gute Rezepte posten

I_c_K 2012: Log

Ziele:
Kreuzheben: 200kg (derz. 170kg x 2)
Kniebeugen: 170kg (derz. 150kg x 2)
Clean & Jerk: 110kg (derz. 90kg x 3)
Bankdrücken: 130kg (derz. 115kg x 1 )

Zitat von »TakeYourChance«

Nervt der Helm mit den Hörnern nicht ziemlich beim Schulterdrücken?

TakeYourChance

Meister

Beiträge: 2 427

Training seit: 2008

Größe (cm): 185

Gewicht (kg): 109,2

7

12.03.2011, 18:52

Willkommen im Forum. Sind einige Fresssäcke hier

iMpuLz

Administrator

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Größe (cm): 192

Gewicht (kg): 8x

8

12.03.2011, 18:54

Nabend und viel Spaß hier!

Motivation is the stuff that keeps you going every single day. The motivation is on a daily basis,
what are you going to do in order to follow through on that spark? So you’ve lit the match, now what?
It’s that daily motivation of waking up every morning saying: I want to do it, I want to be the best that
I can be because I want to achieve the things that inspire me and make me feel great.

Crissi27

Profi

Beiträge: 1 694

Größe (cm): 165

Gewicht (kg): 61

9

12.03.2011, 18:58

Hallo

..und: Danke

...it ain't about how hard you hit...it ist about how hard you can get hit and keep moving forward...

Crissis Log
Crissis Rezepte Ecke

ad89

EH-Außenminister

Beiträge: 16 683

10

12.03.2011, 19:02

Willkommen hier - hoffentlich können wir Dir bei Deinem Weg helfen und ein laaaaaaaanges Stück gemeinsam gehen

Lieber zwei Ringe unter den Augen als einen am Finger.

www.facebook.com/ad89.official

Destones

Erleuchteter

Beiträge: 4 878

11

12.03.2011, 19:03

Hi und Willkommen

Da_Sheriff

Sieger der Herzen

Beiträge: 8 846

12

12.03.2011, 19:05

Herzlich Willkommen an Bord, Fremder.
Warum bist du nur so groß? Warum sind alle hier eigentlich so groß? Naja, ich bin zwar kleiner, dafür aber auch schwerer. :ugly:

Viel Spaß hier in unserer lustigen Runde. Wirst du uns denn eigentlich auch mit ein paar tollen Rezepten bereichern?

Zitat von »Genussmensch«

Was ich schon gesehen habe ist die Rezepteecke, großen Respekt an Crissi27!

Ich hab's immer gesagt.

Ohne Oberarm bist du oberarm!

Der Sheriff in seinem Revier

Genussmensch

Schüler

Beiträge: 85

13

12.03.2011, 19:11

Sheriff bevor ich mit dem Sport angefangen habe war ich froh so groß zu sein,

aber jetzt würden mir 180cm reichen

WomanOrMachine

Erleuchteter

Beiträge: 6 858

14

12.03.2011, 19:15

Hallo & Herzlich Willkommen! :sekt:

Vincit qui patitur. (Persius)

endzeit

Eisenharter PITTer

Beiträge: 4 424

Training seit: november 2009

Größe (cm): 184

Gewicht (kg): 75

15

12.03.2011, 21:05

Herzlich Willkommen hier :thumbsup:

I have a hammer! I can put things together! I can knock things apart! I can alter my environment at will and make an incredible din all the while! Ah, it’s great to be male!

-Calvin and Hobbes

Log: Morphogenesis: The Only Constant Is Change - endzeit 2012

PITT-Force Artikel: www.eisenhart.biz/forum/artikel-diskussi…g-f9/t2877-f83/