EISENHART.BIZ | Bodybuildingforum

Zitat von »Da_Sheriff«

Ich brauche, WENN ich denn dann mal laufen gehe, auch meine eigene Musik....und zwar schön über Ohrkanalhörer, damit man auch wirklich nichts von außen mitbekommt.

Ach, und nebenbei: Findet ihr das auch irgendwie albern, dass sich Jogger gegenseitig im Vorbeilaufen grüßen? Was soll das? Nur weil er dasselbe tut wie ich? Da kann ich ja dann auch jeden Autofahrer, jeden Studenten, jeden im Supermarkt.....eigentlich JEDEN grüßen.

Also bei uns schaun die immer nur böse, wenn man aneinander vorbei läuft.

Ich war heute wieder draußen.

D.h., eigentlich bin ich da nahezu täglich. Ein Hund pinkelt ungern aufs eigene Grundstück, und die Hundenase erschnüffelt auch liebend gerne die animal-fäkale Tagespresse im Freien.
Und somit hat mich mein Personal Fitness Trainer (kurz "Sam" ) wieder zur Cardioeinheit an der frischen Luft motiviert. Joggen war noch nie mein Ding, zumal es im Alter immer schwerer wird und nicht unbedingt vorteilhaft für die Gelenke sein soll. So liegt das Durchschnittstempo denn auch eher bei 5,5 km/h. Allerdings hat es die Streckenführung in sich.
Was nun für andere Stadtaffen oft nur ein lauer Hundespaziergang im Park mit Fiffi an der Leine ist, stellt sich in ländlicher, leicht hügeliger Landschaft schon als ordentliches, schweißtreibendes Ausdauerprogramm dar.
Und so ganz nebenbei ist das die Stunde nur für Hund und mich, zum Abschalten also. Natur atmen, keine Probleme wälzen. Hier bin ich Mensch, ...

Dem Vorbild der niederländischen GPS-überwachten KFZ-Steuer folgend mache ich mich häufig auch mit mobilem GPS-Logger auf den Weg, um meine Strecke detailiert zu erfassen. Vielleicht verlangt ja Deutschland auch irgendwann eine kilometerbezogene "Deutschland-Abnutzungssteuer" oder eine "Feld-, Wald- und Wiesenfußwegnutzungsgebühr" - ich bin technisch bestens vorbereitet.
Und so sieht das ganze dann in der Statistik aus: Länge 9,14km, Dauer 1:38h, Energieumsatz im Sinne von Bergwandern 590kcal.
Die exakten GPS-Koordinaten um Heiners Hütte herum sind unkenntlich gemacht, nicht das mich morgen die ganze Internetgemeinde hier besuchen kommt.
Sollte das Finanzamt später fragen liegen die Daten natürlich vor.

Nachtrag. Die Frage Laufband oder Natur ist damit von meiner Seite aus beantwortet. Ob das GPS-geloggte Outsidecardio hier in den thread passt ... k.A.
Und natürlich nehme ich ein mobiles GPS-Gerät nicht immer mit, wenn ich Gassi gehe. Eigentlich ist das eher zweckdienlich beim Geocachen. Aber die Schätze hier im Umfeld kenne ich schon.

Laufen auf jeden Fall draußen mit Musik! Wie weit meine Strecken sind weiß ich, weil ich alles mit meinem Roller abgefahren bin

Und ich bin eine überzeugte Andere-Läufer-Grüßerin. Ich freue mich jedenfalls immer, wenn mir jemand zumindest ein Lächeln entgegenbringt, deswege mach ichs auch. Und wenn jemand in dieselbe Richtung wie ich läuft bin ich auch gerne mal so dreist und frage, ob man nicht zusammen einen kleinen Sprint einlegt - bis jetzt hat noch keiner nein gesagt .
Ich mag diese typisch deutsche Verschlossenheit nicht...

@ Heiner: Was für einen Hundi hast du?

Zitat von »Mirina«

@ Heiner: Was für einen Hundi hast du?

Bevor Barrow mir mit seinem Sam zuvor kommt, guckst du hier im Haustier-thread.

@Heiner
Was für ein GPS-Tracker ist das? Ist es ein reiner Tracker, so dass die Daten lediglich aufgezeichnet werden oder hast siehst du unterwegs schon, welche Strecke du zurückgelegt hast?

Habe zwar auch einen, der bietet aber nur sehr eingeschränkte Funktionen und zudem einen hohen Stromverbrauch - somit für längere Aktivitäten nicht zu gebrauchen.

Zitat von »f.l.e.x«

Was ich im Winter immer klasse finde, sind Läufe im Tiefschnee.
Hauen doppelt so stark rein, wie Läufe aufm Asphalt o.Ä.

Während meiner Triathlonzeit, haben wir Bahnläufe mit Spikes im Tiefschnee gemacht. Hammer....

Kann ich nur bestätigen!!
Macht auch viel Spaß

Und Pause ist auch nicht, denn sonst bekommt man inerhalb kürzester Zeit kalte Zehen

Zitat von »f.l.e.x«

Zitat von »Lincoln«

Und Pause ist auch nicht, denn sonst bekommt man inerhalb kürzester Zeit kalte Zehen

Da spricht wohl jemand aus Erfahrung?!

Allerdings
Die Woche bin ich 80 Minuten im Schnee gelaufen, musste aber kurz mal nee Pause machen, da ich nee wichtige Sms beantworten musste
Aber so nur zu empfehlen

Zitat von »f.l.e.x«

Zitat von »Lincoln«

Die Woche bin ich 80 Minuten im Schnee gelaufen, musste aber kurz mal nee Pause machen, da ich nee wichtige Sms beantworten musste

Nicht dein Ernst, oder?! Jetzt gehst du schon in der Natur laufen und nimmst dann noch dein Handy mit?

Ja immer!
1. Kumpel wollte nee Sms schreiben, weil er im Krankenhaus liegt und mir bescheid geben wollte was er hat
2. Ich würde es immer mitnehmen, ein Arbeitskollege von meinen Vater ist schonmal auf einer Eisplatte ausgerutscht und so blöd auf`s Becken geflogen, dass er sich nicht mehr bewegen konnte...gut er ist nicht mal an sein Handy gekommen, aber im Notfall hab ich lieber eins dabei, vorallem bei diesen Temperaturen

Zitat von »f.l.e.x«

Okay, das ist ein Argument. Aber läufst du immer im tiefsten Wald oder zu Zeiten, wo keine Leute unterwegs sind? Aber lassen wir das....
Für den Notfall mach ein Handy sicherlich Sinn.

Naja kommt drauf an.
Aber wenn ich eine Stunde laufe, da kommt man scho weit
Außerdem ist es oft schon später, da ist keiner mehr draußen, außer mir
Und dazu laufe ich noch sehr häufig im Gelände. Berg hoch, Berg hinunter... über Stock und Stein etc. ich glaub du weißt was ich meine

Naja Handy ist bei mir immer dabei