EISENHART.BIZ | Bodybuildingforum

Und hier kommt der nächste "Flüchtling" von MB

Mein Name ist Malmas (real Malte), ich bin 23 Jahre alt. War in der alten Community eher der stille Mitleser, ich denke das könnte sich jetzt ändern.

Trainiere durchgehend seit Juli 2010. Davor hatte ich ne schwere Schulterverletzung (nicht vom BB), die mich komplett bei 0 wieder anfangen lassen hat. Vor der Verletzung Training ca. ein 3/4 Jahr ohne Ahnung.

Ich mache BB eingentlich "nur" als Ausgleich (nicht steinigen bitte ;-) ), allerdings so intensiv wies mir möglich ist. Hauptsächlich betreibe ich Tischtennis wettkampf-mäßig. Jaja, ich weiß, ich kenne alle Vorurteile a la "ist doch gar kein wahrer Sport". Aber wer will, den kann ich vom Gegenteil überzeugen, zumindest wenn man es auf einer recht hohen Ebene betreibt

Bin momentan normaler Arbeitnehmer mit Bürojob, allerdings nur zeitlich begrenzt. Habe im Sommer 2010 meinen Bachelor gemacht und werde im Herbst 2011 den Master anfangen.

Zum Training: WKM-Plan mit Ziel 3x die Woche. Aktuell - da die Saison noch auf Hochtouren läuft - schaffe ich es oft nur 2x die Woche. Es stehen halt zwei- bis dreimal die Woche TT-Training auf dem Programm plus mind. ein Punktspiel am WE. Und das plus 40h-Woche, (Vor)kochen, Freundin und Co ergibt halt öfters nur zwei freie Abende zum Train. Sind halt meine Prämissen, die das Training einschränken, aber für mich völlig i.O., ich mache trotzdem gute Fortschritte. Bin halt viel mehr der HI-Typ als Volumenfetischist. Achja, trainiere im Homegym (leere Garage meiner Großeltern).

PS: Auch wenns nicht so rüber kommt, verstehe jede Art von Humor und ziehe auch gerne Leute auf (haten), also bin ich hier denke ich mal richtig, so mein Eindruck nach erstem Reinlesen Also nur zu

Achja: Log wirds bald geben, Bilder hab ich gar keine, mache evtl. IRGENDwann mal welche. Ist nichts besonderes, 173cm mit 70-75Kg. Wenn mans einordnen will, war immer endomorph und hatte als Kind immer leichtes Übergewicht. Habe keine Probleme am Tag 5000+ kcal zu essen, baue im Moment mit 2400 auf Der Hunger ist halt immer dabei, weil man ja nicht verfetten will... Da ich wusste, dassich während der Verletzung eh meine mikrigen Mukkis loswerde, habe ich die Zeit genutzt zu diäten und siehe da, ein kleines 4-Pack kam (erstmals in meinem Leben ) zum Vorschein!

Ohha, ist das wieder lang geworden...

Zitat von »f.l.e.x«

Tach Malmas!

Zitat von »Malmas«

ziehe auch gerne Leute auf (haten)

Sollte aber nicht dauerhaft der Fall sein!

Servus!

Nein, natürlich nicht, so war das nicht gemeint. Auf mich selbst machen meine Beiträge immer nur son ernsten Eindruck, den ich damit nehmen wollte

Zitat von »Schmitti«

Grüß Gott Malmas!

Zitat von »Malmas«

Hauptsächlich betreibe ich Tischtennis wettkampf-mäßig. Jaja, ich weiß, ich kenne alle Vorurteile a la "ist doch gar kein wahrer Sport".

Meine Frau (hat) auch Tischtennis gespielt - auch auf einem ziemlich hohen Niveau. Nach allem was ich dort gesehen habe würde ich sagen, das Tischtennis (auf einem halbewgs hohem Niveau) doch eine sehr anstrengende Sportart ist - hat auf ihre weise.
Darf ich mal fragen, welche Liga du spielst.

Unsere Standartfragen hat du ja gleich beantwortet, damit bleibt mir nur noch dir viel Spaß bei uns zu wünschen!

Moin Moin!

Klar, darfst du: Momentan nur Bezirksoberliga, aber relativ hoch positiv oben. Aus Vergleichen auf Turnieren weiß ich, dass Verbandsliga auf jeden Fall drin ist - Oberliga unten müsste auch ausgeglichen gehen.

Wo (wie hoch) hat deine Frau denn gespielt?

Na dann mal Respekt an deine Frau, Regionalliga (mit einem einigermaßen guten Ergebnis) ist schon stark! Zum Vergleich: Darf ab und zu mit einer Regionalliga-Spielerin, Pos. 2, trainieren - da ist es ungefähr ausgeglichen zwischen ihr und mir.

Ja, hast Recht, der Kopf ist oft sehr entscheidend! So, nun genug off-topic