Moin moin ihr Eisenschubser

TakeYourChance

Meister

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Training seit: 2008

Größe (cm): 185

Gewicht (kg): 109,2

18.10.2009, 20:55

Flux, kennst du nicht beispielsweise diese ewigen Übungsdiskussionen über die Brust? Es gibt da sooo viel, wie man Muskeln modellieren kann und bei jedem greifen andere Übungen. Zudem braucht man bei der Ernährung wesentlich mehr Köpfchen als für einen "normalen" Aufbau, bei dem man auch wieder eine Diät im Hinterkopf hat.

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