Danke erstmal. Die "Doppelbelastung" (Log auf der Schmiede + hier) spräche dagegen. Dabei fällt mir grad ein, dass ich bei den TEs ja einfach das bewährte Copy+Paste-Prinzip anwenden könnte. Von daher denke ich, dass ich einen eröffnen werde. Gleich geht es ohnehin zum Training, dann könnte ich auch schon die erste Einheit loggen. Wusste im Übrigen gar nicht, dass du bei meinem Log auf der Schmiede mitgelesen hast
Also ich bezeichne deine Beine auch besser als "geht", würde sie sogar als stark bezeichnen, wenn man mal auf dein Alter und deine Grösse Rücksicht nimmt, mein TP ist auch relativ gross (190cm) und bei ihm wird es viel Masse brauchen bis seine Quads so rausstechen wie bei dir
Keep pumping bro!
Dankeschön. Allerdings sprechen die Kraftwerte ja eine etwas andere Sprache. Leider -.-