Sie sind nicht angemeldet.

41

03.01.2012, 00:20

Ja, das, das ich von Gutfried hatte, hatte auch 18% Fett. Das jetzige ist von AIA und ist ganz geil :) Wenn das Mittwoch wieder reinkommt, hol ich mir 2kg und friers ein 8)
Lieber zwei Ringe unter den Augen als einen am Finger.

www.facebook.com/ad89.official

Lucifer

aka Furor Germanicus

  • »Lucifer« ist männlich

Beiträge: 4 953

Größe (cm): 186

Gewicht (kg): 84

  • Nachricht senden

42

03.01.2012, 01:35

AH ok des Putenhack was ich hatte hatte auch 10% Fett, kA wie die da so viel rein bekommen haben. Evtl. hats deswegen noch beschissener geschmeckt ^^
Was heisst "da rein bekommen"? Is ja nur die Brust die so mager ist.

"Ein echter Gangsta verbündet sich mit Mutter Natur und setzt auf Futter statt Kur."

YoungStar

Erleuchteter

  • »YoungStar« ist männlich

Beiträge: 5 668

Training seit: 2005

Größe (cm): 178

Gewicht (kg): 89

  • Nachricht senden

43

03.01.2012, 08:33

AH ok des Putenhack was ich hatte hatte auch 10% Fett, kA wie die da so viel rein bekommen haben. Evtl. hats deswegen noch beschissener geschmeckt ^^
Was heisst "da rein bekommen"? Is ja nur die Brust die so mager ist.

Was es gitb da noch andere Parts
80kg --> 90kg: 80%

KDK 600kg: 75%

:-H Hier gehts zu meinem Log *grill*

„Das Böse triumphiert allein dadurch, dass gute Menschen nichts unternehmen.“
Edmund Burke


Lucifer

aka Furor Germanicus

  • »Lucifer« ist männlich

Beiträge: 4 953

Größe (cm): 186

Gewicht (kg): 84

  • Nachricht senden

44

03.01.2012, 15:18


"Ein echter Gangsta verbündet sich mit Mutter Natur und setzt auf Futter statt Kur."

45

03.01.2012, 16:28

Ich probiere gerade, Ulmer Brot daraus zu machen - hab den Eiweißgehalt mal bisschen hochgeschraubt :)
»ad89« hat folgende Datei angehängt:
Lieber zwei Ringe unter den Augen als einen am Finger.

www.facebook.com/ad89.official

46

03.01.2012, 17:05

Ich werd das Gefühl nicht so los das du ziemlich auf Nüsse/Fett stehst :D

Chaser

Profi

  • »Chaser« ist männlich

Beiträge: 1 697

Größe (cm): 184

Gewicht (kg): 81

  • Nachricht senden

47

03.01.2012, 17:10

Hihi Andi steht auf fette Kerle! :thumbsup:
Total von 500kg: 98%

170kg / 107,5kg / 210kg

48

03.01.2012, 17:13

Hehe :)

Also, doch ne Ecke trockener geworden als die von gestern. Aber die Riegelform hat Potential.

Raus kamen 20 Riegel á

200kcal
9g EW
2g KH
16g Fett

Also eigentlich die idealen LowCarb-Riegel.

Werde demnächst ein wenig damit rumexperimentieren, steif geschlagenes Eiweiß unterzuhebeln :)
»ad89« hat folgende Dateien angehängt:
  • 150_1322.JPG (177,87 kB - 5 mal heruntergeladen - zuletzt: 23.01.2012, 23:19)
  • 150_1323.JPG (156,82 kB - 11 mal heruntergeladen - zuletzt: 23.01.2012, 23:19)
  • 150_1325.JPG (178,95 kB - 8 mal heruntergeladen - zuletzt: 03.01.2012, 17:59)
Lieber zwei Ringe unter den Augen als einen am Finger.

www.facebook.com/ad89.official

Chaser

Profi

  • »Chaser« ist männlich

Beiträge: 1 697

Größe (cm): 184

Gewicht (kg): 81

  • Nachricht senden

49

03.01.2012, 17:15

Wenn ich mal von den fetten Nussstücken darin absehe, sieht das megalecker aus! :thumbup:
Total von 500kg: 98%

170kg / 107,5kg / 210kg

50

03.01.2012, 17:20

Wie gesagt, etwas trocken. Aber diese Variante ist um einiges billiger. Glaube 50%. Falls das jemanden juckt :ugly:


Solange ich die Teile nicht in Massenproduktion raushaue, werd ich jedenfalls wieder auf Macadamia umsteigen :)
Lieber zwei Ringe unter den Augen als einen am Finger.

www.facebook.com/ad89.official

Heiner65

Der Lehrer.

  • »Heiner65« ist männlich

Beiträge: 2 833

Größe (cm): 174

Gewicht (kg): 76

  • Nachricht senden

51

03.01.2012, 17:53

Ich finde ja gerade wegen der großen Nussstücke sieht das lecker aus. :thumbup:
Chaser, deine Angst vor den Fetten ist jetzt aber nicht nur gespielt, oder? :huh:

Kleine Heiner-OT-Anekdote am Rande.
Mein Umdenken in Sachen Fett begann irgendwann mal abends zufällig, als ich vor 2-3 Jahren Sarah Wiener auf Arte beim Kochen quer durch die französische Mittelmeerküche folgte. Da goss diese Sterneköchin von schlanker Gestalt bei einer Sendung doch geschlagene 250ml Olivenöl in die Pfanne, um mit einigen anderen Zutaten eine leckere Pastasoße zu zaubern. 8|
Irgendetwas hat das in meinem, bis dahin auf Fettreduzierung reduzierten Abnehmdenken bewirkt. Jedenfalls habe ich mir gerade in der Küche in den letzten Jahren einen fast verschwenderischen Umgang mit Ölen angewöhnt. Viele Freunde, die mich beim Kochen beobachten sind immer noch argwöhnisch, wenn bei mir enthemmt das Öl in die Pfanne läuft und läuft und läuft ... Auch der Einsatz der ach so fetten Kokosmilch, von Mandeln, Nüssen, Oliven und anderen natürlichen Fettquellen klappt inzwischen ohne jedes schlechte Gewissen.
Mein Körpergewicht jedenfalls hat mir bewiesen, dass gerade Fette, trotz aller Kalorienzahlenspielereien bei einer ansonsten gesunden bewegten Lebensweise am unbedeutendsten sind für eine ungewollte Gewichtszunahme. Meine Erfahrungen der letzten Jahre bestätigen somit Lowcarb/Atkins & co. Meine Theorie besagt, dass Fette nur dann im Gewebe gespeichert werden, wenn der bequeme Herr Stoffwechsel gleichzeitig bequem zu verwertende kurze Kohlenhydratketten vorgesetzt bekommt.
Also mein Statement pro Nuss: Keine Angst vor Fett!
:)

Ich gebe zurück zum Pusherhäschen mit den Pusherplätzchen!
8)
Heiners Geschichte im Portal Aktuellstes Bild
Dorie zu Marlin:"Du kannst doch nicht zulassen das ihm nie etwas passiert, dann passiert ihm doch nie etwas!"

Flux

Eisenhart Office-Linebacker

  • »Flux« ist männlich

Beiträge: 11 930

Training seit: Mai 2008

Größe (cm): 185

Gewicht (kg): 86

  • Nachricht senden

52

03.01.2012, 17:57

Aber... aber... macht etwa nicht Fett fett?



:ugly:

Lucifer

aka Furor Germanicus

  • »Lucifer« ist männlich

Beiträge: 4 953

Größe (cm): 186

Gewicht (kg): 84

  • Nachricht senden

53

05.01.2012, 00:56

Ich sehs bildlich vor mir. Die Leute bei Heiners zum Essen geladen. Der Chef grad anner Pfanne, gießt die halbe Pulle ins Eisen und schaut dann zu den verdutzen Leuten rüber. "Und der Rest ist für mich" und nuckelt die andere Hälfte wie Furious Pete aus der Flasche. :D Like a boss!


"Ein echter Gangsta verbündet sich mit Mutter Natur und setzt auf Futter statt Kur."

Lesezeichen: