[Sammelthread] Sprintdiskussionen
29.05.2011, 11:52
Das kann ich so unterschreiben. Habe ich nie angezweifelt, hatte nur unqualifizierte Sportlehrer!
Zitat
Sorry, aber ich würde sagen du hattest einfach beschissene Sportlehrer. Selbst wenn ich kein Sport-LK gewesen wäre, hätten unsere Lehrer uns nicht einfach blind laufen lassen. Bzw. selbst vor der Oberstufe haben wir Techniktraining gemacht.
Auf den Fußballen zu laufen ist wohl so ziemlich selbstverständlich, das sollte selbst jedem völlig Ahnungslosen richtig erscheinen.
Fußball war mir Ahnungslosen auch klar!
Promise only what you can deliver, then deliver more than you promised!
29.05.2011, 12:28
Das kann ich so unterschreiben. Habe ich nie angezweifelt, hatte nur unqualifizierte Sportlehrer!
Sorry, aber ich würde sagen du hattest einfach beschissene Sportlehrer. Selbst wenn ich kein Sport-LK gewesen wäre, hätten unsere Lehrer uns nicht einfach blind laufen lassen. Bzw. selbst vor der Oberstufe haben wir Techniktraining gemacht.
Auf den Fußballen zu laufen ist wohl so ziemlich selbstverständlich, das sollte selbst jedem völlig Ahnungslosen richtig erscheinen.
Fußball war mir Ahnungslosen auch klar!
War etwas harsch geschrieben, aufgrund des ein oder andere Tropfens Alkohols gestern, den mir die Brauer ins Bier getan haben.
Ich hab nie behauptet, dass du Ahnungslos bist, ich wollte nur deine Lehrer beleidigen
29.05.2011, 13:13
Jungs...wenn ihr hier alle anfangt, ambitioniert zu Sprinten, baue ich einen Cardiotag pro Woche auch in Sprinten um
Wenn ich's eh Tabata-mäßig mache, passt das ja auch in die Planung
Wenn ich's eh Tabata-mäßig mache, passt das ja auch in die Planung
Ziele:
Kreuzheben: 200kg (derz. 170kg x 2)
Kniebeugen: 170kg (derz. 150kg x 2)
Clean & Jerk: 110kg (derz. 90kg x 3)
Bankdrücken: 130kg (derz. 115kg x 1 )
Kreuzheben: 200kg (derz. 170kg x 2)
Kniebeugen: 170kg (derz. 150kg x 2)
Clean & Jerk: 110kg (derz. 90kg x 3)
Bankdrücken: 130kg (derz. 115kg x 1 )
Nervt der Helm mit den Hörnern nicht ziemlich beim Schulterdrücken?
04.06.2011, 09:38
werde Sprints jetzt auch versuchen in meinen Trainingsplan einzubauen... irgendwo habe ich auch gelesen, dass bei kurzen Sprints massig viel Testosteron ausgeschüttet wird... aber ob's wirklich siginifikant viel ist- weiss ich auch nicht... achtung fertig, sprint...
Reichtum, Macht und Ruhm: 1%
Dieser Beitrag wurde bereits 2 mal editiert, zuletzt von »Boxer« (04.06.2011, 09:51)
05.06.2011, 14:19
Habt ihr richtige Laufschuhe?
Lohnt sich so was?
Heute habe ich nämlich meine Fußgelenke und Schienbeine gespührt
Dabei trage ich doch echte Victory für 19,95
Lohnt sich so was?
Heute habe ich nämlich meine Fußgelenke und Schienbeine gespührt
Dabei trage ich doch echte Victory für 19,95
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80--81----82----83---84----85----86---87----88----89---90
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05.06.2011, 14:40
Heute habe ich nämlich meine Fußgelenke und Schienbeine gespührt
Sind das die selben Schmerzen, die du früher schonmal hattest, als du noch joggen warst?
So wie hier vor einem Jahr: Schmerzen am Schienbein beim Joggen
Jeder Orthopäde würde sofort auf falsches Schuhwerk tippen und dir zu ordentlichen Laufschuhen raten. Ich habe das immer, wenn ich in einem "aufgezwungenen" Schrittmaß und Tempo laufe. So wie bei langen Zwangsmärschen früher beim Bund, oder noch vieel frühererer beim doofen Rundenrennen in der Schule. Es ist wohl wirklich eine Sache des richtigen Laufens und der richtigen Schuhe.
Heiners Geschichte im Portal Aktuellstes Bild
Dorie zu Marlin:"Du kannst doch nicht zulassen das ihm nie etwas passiert, dann passiert ihm doch nie etwas!"
Dorie zu Marlin:"Du kannst doch nicht zulassen das ihm nie etwas passiert, dann passiert ihm doch nie etwas!"
stimmt, hab falsch geschrieben, ich Depp! 
05.06.2011, 16:06
also laufschuhe kannste schon mit ca 100€ rechnen.
Bei meinem gewicht muss ich mit 120€+ rechnen, weil bei den günstigeren die dämpfung zu schwach ist -.-
such dir am besten ein shop in deiner nähe der von läufern geleitet wird. Marathonshop oder so späße da bekommste wenigstens ne gescheite beratung. Die Schuhe kannste danach immernoch günstiger bei ebay kaufen
Bei meinem gewicht muss ich mit 120€+ rechnen, weil bei den günstigeren die dämpfung zu schwach ist -.-
such dir am besten ein shop in deiner nähe der von läufern geleitet wird. Marathonshop oder so späße da bekommste wenigstens ne gescheite beratung. Die Schuhe kannste danach immernoch günstiger bei ebay kaufen
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