04.08.2009, 23:56
Triathlon/ Duathlon
Ich habe ne zeitlang Triathlon betrieben und fand des echt klasse. Man muss aber extrem viel Zeit ins Training investieren.
Das Beste ist der Wechsel vom Radfahren zum Laufen. Bei Radfahren gibt man so richtig schön Gas und wenn man dann die ersten Laufbewegungen macht, denkt man, dass man Steine an den Beinen hat.
Bin immer nur bei den Sprintdistanzen (750m Schwimmen/ 20 km Radfahren/ 5 km Laufen) gestartet
Kurzinfo:
Triathlon: Schwimmen, Laufen, Radfahren
Duathlon: Laufen, Radfahren, Laufen
Hier noch die Übersicht über die verschiedenen Triathlondistanzen.
Hat von euch jemand schon mal nen Triathlon mitgemacht? Ich weiß, dass die meisten nicht wirklich eine Triathletenfigur haben.
Das Beste ist der Wechsel vom Radfahren zum Laufen. Bei Radfahren gibt man so richtig schön Gas und wenn man dann die ersten Laufbewegungen macht, denkt man, dass man Steine an den Beinen hat.
Bin immer nur bei den Sprintdistanzen (750m Schwimmen/ 20 km Radfahren/ 5 km Laufen) gestartet
Kurzinfo:
Triathlon: Schwimmen, Laufen, Radfahren
Duathlon: Laufen, Radfahren, Laufen
Hier noch die Übersicht über die verschiedenen Triathlondistanzen.
Hat von euch jemand schon mal nen Triathlon mitgemacht? Ich weiß, dass die meisten nicht wirklich eine Triathletenfigur haben.
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