EISENHART.BIZ | Bodybuildingforum

Guten Tag,
ich wollte mich mal vorstellen.

Zu meiner Person:
- 18 Jahre alt
- 85-90 KG Körpergewicht
- 185 cm Körpergröße
- KFA schätze ich mal so um die 14% (ist mir nicht so wichtig, das Bild muss stimmen)

Training:
- seit 3 Jahre in etwa (leider viele Pausen durch Krankenhausbesuch, kleiner Umzug, persönliche Faktoren etc)
- trainiere zur Zeit im 5x5 System
- bin mehr der Praktiker (Diskussionen und Philosophien okay....aber für mich findet das wesentliche im Studio statt)
- trainiere meine eigenen Stil ungeachtet der anderen Studiogänger und ihren Vorschlägen

Kraftleistungen:
KH 180
KB 150
BD 100

wirklich hart trainieren tue ich erst seit Anfang dieses Jahr.

Ich nehme nur Koffein und ernähre mich eiweißreich. Allerdings ess ich auch mal gern das worauf ich gerade Lust hab. Nebenbei spiel ich noch Tennis.


in wie weit KB-Werte und BD-Werte noch aktuell sind weiß nur der liebe Eisengott, lange keine Max-Kraft-Versuche gestartet.Eventuell lass ich demnächst Bilder folgen, meine Form sagt mir momentan nicht zu

ad89 hat gefragt ob ich nicht Lust hätte, mich hier einzubringen. Werde versuchen mich im Gegensatz zu meinen Ironsport-Zeiten mehr dem Sportlichen zu widmen.

Vllt bin ich dem ein oder andern noch bekannt.

Grüße gehen raus

M4v3rick

Mal sehen, aber im vergleich zu früher will ich doch etwas mehr Ontopic bleiben. War schon so ein kleines Spam-Kind

Flux, Log könnte ich euch mal starten. Überlegs mir mal übers Wochenende. Bilder eventuell, bin im Moment so fett

okay okay aber kann noch 1-2 Wochen dauern, weiß nicht ob ich am Wochenende dazu komme. Muss mal wieder steil gehen

So ich starte ins Wochenende, hab gerade schnell was gemacht auf die Schnelle:

mit dem Licht hab ich leider nicht so wirklich hinbekommen, entweder zu hell oder zu dunkel.

Wie gesagt, erwatet nicht zuviel. KFA treibt im Moment sehr weit oben aber mach ich mir nichts drauß.