Montag, 15. Februar 2010, 11:25
Ciao
Marty
Jetzt komplett neu, meine Webseite: www.Perzul-Fitness.de (ich freue mich über jeden Besuch)
Der Zieltracker zu 10 % Körperfett. Aktueller Stand: 0,82 % im Plus
Marty
Jetzt komplett neu, meine Webseite: www.Perzul-Fitness.de (ich freue mich über jeden Besuch)
Der Zieltracker zu 10 % Körperfett. Aktueller Stand: 0,82 % im Plus
Mittwoch, 31. März 2010, 19:48
spiel Football. Der Ball ist nicht rund und je nachdem hasde den nie in der handWeil ich wie du ein Ballspastiker bin. Vielleicht wäre es anders geworden, wenn ich statt laufen zu lernen gelernt hätte mit Bällen umzugehen - na ja ist jetzt rum, und ich kann mit den runden Sachen einfach nichts anfangen. Bin aber froh, dass ich nicht alleine bin...
Strong people are harder to kill than weak people and more useful in general.
- Mark Rippetoe
- Mark Rippetoe
5/3/1 und Motivationals
Big Goals:
Clean and Jerk: 130kg
Deadlift: 310kg
Benchpress: 170kg
Squat: 260kg
Clean and Jerk: 130kg
Deadlift: 310kg
Benchpress: 170kg
Squat: 260kg
Freitag, 9. April 2010, 23:47
Als Mann sollte man sich aber schon mit Bällen anfreunden können, gehört quasi genetisch schon zu uns, werden schließlich schon mit zweien geboren 
(11:23:44) ad89: laut igf geht das bei den frontkniebeugen klar, bei den normalen squats isses kritisch
(11:23:44) ad89: und igf ist ungefähr gott
(11:25:44) Diablokiller999: Ja, hab hier auch schon n IGF Schrein
(11:25:51) Diablokiller999: wenn der das sagt, MUSS es stimmen
(11:23:44) ad89: und igf ist ungefähr gott
(11:25:44) Diablokiller999: Ja, hab hier auch schon n IGF Schrein
(11:25:51) Diablokiller999: wenn der das sagt, MUSS es stimmen
Samstag, 10. April 2010, 20:19
ich komm zwar genetisch mit bällen gut klar (außer mit basketball und tischtennis) aber ist es komisch, dass ich mich für fußball nicht mehr weiter interessiere? 
wollt damit immernoch zum sportarzt gehen XD
wollt damit immernoch zum sportarzt gehen XD
FS 150kgx1: 73%
DL160kgx1: 69%
MP 70kgx1: 71%
Körpergewichtsziel: ~70kg: 88%
Dienstag, 3. August 2010, 22:15
Ich geh gern radfahren, gerne auch mit knackigen Steigungen (aber nicht zu arg, sonst packts mein Trekking-Rad nicht mehr).
Ansonsten Wandern in den schönen Gegenden um mich herum (Frankenalb, Bayerischer Jura, Altmühltal) und super gerne in den Bergen, egal ob Bayr. Alpen, Austria oder Südtirol.
Ach ja...und im Winter fahr ich Ski (alpin), so oft es die Zeit und die Finanzen zulassen
Hätte auch mal Lust, einen Klettersteig auszuprobieren, mal schauen, vielleicht klappt das demnächst.
Ansonsten Wandern in den schönen Gegenden um mich herum (Frankenalb, Bayerischer Jura, Altmühltal) und super gerne in den Bergen, egal ob Bayr. Alpen, Austria oder Südtirol.
Ach ja...und im Winter fahr ich Ski (alpin), so oft es die Zeit und die Finanzen zulassen
Hätte auch mal Lust, einen Klettersteig auszuprobieren, mal schauen, vielleicht klappt das demnächst.
Cayenne
Es wäre dumm, sich über die Welt zu ärgern. Sie kümmert sich nicht darum.
Marcus Aurelius
Es wäre dumm, sich über die Welt zu ärgern. Sie kümmert sich nicht darum.
Marcus Aurelius
Dienstag, 3. August 2010, 22:17
Klettersteig ist ganz nett. Brauchst keine große Ausrüstung und erreichst trotzdem ein Gelände, das du sonst nur mit Kletterausrüstung erreichen würdest. Gibt natürlich auch Klettersteige, auf denen ein Klettergurt, Karabiner und Seil nicht schlecht sind. Reicht aber nen Hüftgurt.Hätte auch mal Lust, einen Klettersteig auszuprobieren, mal schauen, vielleicht klappt das demnächst.
Sonntag, 15. August 2010, 22:28
Betreibst du BB dann wirklich neben Handball, oder ist das eher andersrum?ich spiele handball und stehe dort im tor
desweiteren trainiere ich noch eine c-jugend
Wenn man selber spielt und dann noch eine Mannschaft trainieren muss, ist das doch nen größerer Zeitaufwand, oder?!
Lesezeichen:
Mittwoch, 8. Februar 2012, 15:48
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