29.10.2009, 11:22
Sorry, dass ich jedem nur nen leicht abgewandelte Begrüßungsmail schicke.keine automatisch erstellste begrüßungsmail.. jaa weil du es nicht kannst flex! dein copypaste text steht, aber abgeschickt wird noch manuell
Fehlen bei dir die Smilies, oder meinst du deinen Post ernst? Keiner zwingt dich, dass du dich hier vorstellst!
29.10.2009, 11:24
>>>Log (lesen)
>>>Log (schreiben)
Knackige Muskeln und eine straffe Figur brauchen mehr als nur Salat.
Auch die Eiweißversorgung muss stimmen und das jeden Tag.
>>>Log (schreiben)
Knackige Muskeln und eine straffe Figur brauchen mehr als nur Salat.
Auch die Eiweißversorgung muss stimmen und das jeden Tag.
29.10.2009, 11:50
nachdem ironsport nun wirklich immer mieser wird, hab ich mich nun mal hier angemeldet
auf ironsport lese ich schon ein paar jahre mit, poste aber kaum. ich kenne euch quasi alle, ihr mich aber nicht
dort war ich auch fast nur noch im sonstiges bereich unterwegs
früher ging ich ins studio, nun weiß ich jedoch dass man auch mit bwes und nen paar hanteln durchaus sehr gut aussehen kann
zudem spare ich jede menge zeit, geld und bin an der frischen luft. wenn ich joggen bin kombiniere ich das immer mit einem spielplatzbesuch
zudem bin ich recht schreibfaul
auf ironsport lese ich schon ein paar jahre mit, poste aber kaum. ich kenne euch quasi alle, ihr mich aber nicht
dort war ich auch fast nur noch im sonstiges bereich unterwegs
früher ging ich ins studio, nun weiß ich jedoch dass man auch mit bwes und nen paar hanteln durchaus sehr gut aussehen kann
zudem spare ich jede menge zeit, geld und bin an der frischen luft. wenn ich joggen bin kombiniere ich das immer mit einem spielplatzbesuch
zudem bin ich recht schreibfaul
29.10.2009, 19:24
Willkommen an Bord und viel Spaß hier! 
Motivation is the stuff that keeps you going every single day. The motivation is on a daily basis,
what are you going to do in order to follow through on that spark? So you’ve lit the match, now what?
It’s that daily motivation of waking up every morning saying: I want to do it, I want to be the best that
I can be because I want to achieve the things that inspire me and make me feel great.
what are you going to do in order to follow through on that spark? So you’ve lit the match, now what?
It’s that daily motivation of waking up every morning saying: I want to do it, I want to be the best that
I can be because I want to achieve the things that inspire me and make me feel great.
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